Rețete de siropuri din miere

miere

Mierea este un aliment bogat în vitamine și nutrienți, cu un puternic efect antibacterian. În combinație cu alte produse naturale, mierea devine aliatul perfect pentru întreținerea sănătății.

Sirop cu muguri de brad și miere

Iată un remediu eficient pentru răceală și tuse, pe care îl poți prepara acasă, dacă ai avut grijă să culegi muguri de brad și cimbrișor sălbatic.

Pentru această rețetă se pot folosi muguri de brad de 6-7 cm, cât mai fragezi, din zone cât mai nepoluate.

După ce ai spălat mugurii de brad și cimbrișorul se lasă să se scurgă foarte bine pe un șervet din hârtie, pentru că dacă siropul va avea apă va fermenta.

Se pun într-un borcan straturi alternative de muguri de brad, cimbrisor, dar și felii de lămâie și miere de albine cât să acopere bine totul.

Borcanul se închide ermetic și se păstrează la întuneric, dar în fiecare zi se agită, pentru ca mierea să se amestece bine și să se dizolve. Se lasă la macerat 1 lună și jumătate, apoi se strecoară și se ține la frigider.

Ai nevoie de 1 kg de miere de albine, 1 lămâie, 500 grame de cimbrișor și 600 grame de muguri de brad. Produsul se va consuma în 1-2 luni.

Se poate consuma în caz de tuse ( 1 lingură/ adult sau 1 linguriță/copil, după masă, de 3-4 ori pe zi), sau ca vitaminizant (conține vitamina C), cu apă minerală.

Sirop de păpădie și miere

Ai nevoie de 250 de grame de păpădie, un baton de scorțișoară, 3 cui­șoare și 500 g de miere, pe care le vei amesteca într-un borcan cu capac. După ce ai închis ermetic borcanul, îl lași timp de trei săptămâni într-un loc cald, dar nu la soare. Se poate consuma pe pâine, dimineața. Este excelent pentru a crește imunitatea organismului.

Hrean cu miere

Ai nevoie de două lingurițe de hrean proaspăt, ras, pe care le vei amesteca cu o linguriță de miere. Atenție! Hreanul ras nu se poate păstra decât 1-2 zile. Dacă ai probleme cu sinusurile și simți că nu respiri bine, poți să iei o jumătate de linguriță de amestec. Pe lângă faptul că vei respira mai ușor, îți va reduce colesterolul și va stimula digestia.

Recomandari
Spune-ne parerea ta
Baby
Sfatul parintilor
Mai multe din Sanatate