Rasfata-te in propriul spa!

Ai uitat de mult de vacanta? Te poti relaxa chiar acum. Cum? Creeaza-ti un centru de infrumusetare acasa!

Tenul, corpul si parul tau vor, si ele, sa fie rasfatate din cand in cand. Si cum o vacanta la un institut de frumusete si sanatate nu intra in discutie, am gasit solutia pentru tine. Nu este cazul sa platesti sume exorbitante mergand la un centru de lux, exista multe tratamente pe care le poti face acasa.

Pregateste-ti propriul spatiu
Creeaza un loc linistit doar pentru tine, unde sa poti evada, un spatiu care sa te protejeze de orice stres. Uita de griji, de serviciu, de obligatii si incearca sa te gandesti numai la lucruri placute.
Scapa de dezordine. Mai mult decat necesar e acel spatiu liber de detalii ori lucruri care iti pot distrage atentia. Daca este cazul, aduna intr-o cutie toate jucariile copiilor.
Creeaza atmosfera. Lampitele cu uleiuri parfumate sunt cel mai la indemana mijloc de a schimba atmosfera. Aprinde-le cu zece minute inainte, pentru ca uleiurile esentiale sa aiba timp sa isi faca efectul. Incearca uleiul de lavanda de la The Body Shop; toarna cateva picaturi intr-o lampita. Sau, daca vrei, alege lumanari parfumate. Le poti gasi la magazinul Sephora.
Putina inspiratie Inainte de a incepe tratamentele, relaxeaza-te inspirand de cinci pana la zece ori si asteapta putin ca sa te eliberezi de stres.

E momentul pentru putina relaxare!
Imbaierea este cea mai simpla si mai eficienta metoda de relaxare, mai ales pentru corp. Este recomandata ori de cate ori ai avut o zi grea, tracasanta. De fapt, apa joaca rolul principal in relaxare, iar efectele ei benefice pot fi accentuate de uleiurile aromatice, care rasfata simturile si creeaza o atmosfera de calm si buna-dispozitie.
– Aromoterapia are efecte miraculoase atunci cand ai nevoie de relaxare totala, pentru ca uleiurile esentiale actioneaza atat asupra corpului, cat si asupra psihicului.
– Alege un amestec de uleiuri care sa se potriveasca starii tale de spirit: destresant, revigorant, racoros sau relaxant.

Alege amestecul potrivit
Aduc buna-dispozitie Daca esti cu moralul la pamant, cauta uleiuri esentiale de tamaie, lavanda, trandafir, ylang-ylang, muscata si lemn de santal. Le gasesti in magazinele The Body Shop sau la Plafar. Toarna cateva picaturi in apa din cada si vei vedea cum iti vor schimba starea de spirit.
Revitalizeaza. Fa-ti un amestec de uleiuri de macadamia, trandafiri, lamaie, portocala, bergamota – te va revigora si energiza.
Tonifica. Racoreste-te cu o aroma divina de lavanda si nufar. Incearca spuma de baie My Moments, de la Avon Senses.
Reda optimismul. Cateva picaturi de ulei esential de ylang-ylang, turnate in apa din cada, iti vor stimula pofta de viata, entuziasmul si intuitia. Sau, daca preferi un gel de dus care sa includa ylang-ylang, iti recomandam Fa Aroma Be Happy.
Senzual Dupa o baie calda, relaxanta, maseaza-ti corpul cu uleiul pentru corp Rose Two Phase Bath Oil, de la Oriflame. Este parfumat cu note de trandafir si contine vitaminele A si C.
Detoxifica. Amestecul parfumat si extractul din vin Chianti din cristalele detoxifiante Beauty Nectar, de la Nature’s, te vor relaxa. In plus, cristalele detoxifiante, puse in cada, ajuta la imbunatatirea circulatiei sangvine si la eliminarea toxinelor.

Citeste continuarea pe pagina urmatoare: 1 2 3

Recomandari
Spune-ne parerea ta
Baby
Sfatul parintilor
Mai multe din Frumusete