Prietene… pe muchie de cutit

Asa cum nimeni nu este perfect, nici relatiile de prietenie nu pot fi ideale!

Cum poti sa faci fata micilor defecte ale prietenelor tale? Si daca defectele lor nu sunt chiar mici, e cazul sa renunti la amicitia lor?

Simti ca ai putea rasturna lumea pentru prietena ta cea mai buna – si totusi, uneori te exaspereaza cu firea ei! Cum se face ca, desi iti place foarte mult o anume persoana, ii gasesti unele trasaturi de personalitate de-a dreptul imposibile?

Deseori, cei la care tinem ne starnesc reactii puternice, pozitive, dar si negative. Caracteristici pe care le-am considerat calitati si care au stat la baza unei prietenii stranse pot deveni defecte de neignorat odata cu trecerea timpului sau in anumite circumstante.

De pilda, la o petrecere, exuberanta si siguranta de sine a prietenei tale ti se par cuceritoare, dar nu poti sa suferi felul in care incearca sa te domine cu optimismul si increderea ei in discutiile intre patru ochi.

Relatia de prietenie ar trebui sa ofere sprijin reciproc si o stare de bine. Insa unii oameni devin dependenti de prieteniile "tragice", marcate de conflicte si melodrame, care se reiau la cea mai mica disputa. Atunci cand traversezi o criza personala, prima persoana careia i te adresezi este cea mai apropiata prietena.

Ea trebuie sa iti ofere sprijin si solutii si nu sa creeze, la randul ei, probleme. De aceea, daca prietena ta iti agraveaza starea negativa – in loc sa ti-o diminueze -, ar fi cazul sa inveti cateva strategii, cu ajutorul carora sa contracarezi efectele.

Unele prietenii cedeaza in fata timpului. Cu totii suntem supusi schimbarii si, implicit, ceea ce asteptam de la o relatie de prietenie se modifica odata cu trecerea anilor. Insa daca un amanunt concret poate duce la destramarea unei prietenii, ar fi mai bine sa identifici problema si sa incerci sa o rezolvi. Nu uita ca si tu ai unele trasaturi de caracter pe care prietena ta le percepe ca enervante…

Prieteni si… dusmani
Prietena competitiva
Este intotdeauna cu un pas inaintea ta: ajunge prima, rezolva exemplar toate problemele, castiga premiul cel mare si aprecierea generala…

Cum sa-i faci fata
– Incearca sa o "bati" cu propriile arme, anticipandu-i comportamentul si intentiile.
– Cauta un lucru pe care il poti face cel putin la fel de bine ca ea si asigura-te ca de data aceasta vei fi prima. Cu prima ocazie cand o vezi, fa-i cunoscuta realizarea ta, adaugand, cu o fina ironie: "Desigur, tu ai facut deja treaba asta…". Succesul tau si replica ironica ii vor zdruncina un pic atitudinea superioara si o vor face poate sa in-teleaga faptul ca angajarea ei de tip competitiv a devenit un obicei care incepe sa te deranjeze.

Prietena geloasa
Simti nevoia sa impartasesti succesele tale cu aceasta prietena, insa de fiecare data cand deschizi o asemenea discutie ii detectezi "fulgere" in ochi…

Cum sa-i faci fata
– Evita sa o acuzi in mod direct de invidie si gelozie. Nimeni cu accepta cu usurinta ca ar avea asemenea sentimente – de aceea, acuzatia o va face sa adopte o atitu-dine defensiva.
– Spune-i cat de mult sprijin iti ofera atunci cand ai o problema. Dar mai spune-i ca, de multe ori, nu simti nevoia sa impartasesti cu ea si lucrurile bune din viata ta.
– E posibil sa inteleaga mesajul tau. In caz contrar, ar fi mai bine sa alegi o alta prietena careia sa ii destainuiesti bucuriile tale.

Prietena negativista
Nimic nu merge bine in viata acestei prietene: are un serviciu ingrozitor, nimeni nu o place, nu are noroc in dragoste. Are o viata de-a dreptul mizerabila – sau, cel putin, asa crede ea. Nu prea vezi care e problema ei reala, dar atitudinea ei pesimista incepe sa te demoralizeze si pe tine.

Cum sa-i faci fata
– Incearca sa ii distragi atentia de la aceasta viziune negativa. Sugereaza-i iesiri cat mai dese in oras, alaturi de un grup de oameni veseli. Sau coopteaz-o in activitati comune – aerobic, dans, cumparaturi -, care ii ofera relaxare si optimism.
– Acorda-i sprijin, dar fii ferma. Spune-i ca ii intelegi suferintele si iti doresti ca ea sa fie fericita, dar a-i plange de mila si a-i intari perspectiva negativista nu are cum sa-i fie de ajutor. O perioada, evita sa mai faci comentarii negative despre necazurile ei si urmareste-i starea de spirit – este posibil sa se imbunatateasca.

Prietena dependenta
Prietenia voastra este ca o strada cu sens unic. Iti cere intotdeauna sa o asculti si sa o ajuti, dar ea nu este capabila sa te asculte. Iti cere sfatul pentru orice si aproape ca iti vine sa o "taxezi" pentru sedintele de terapie si consultatiile de care care are nevoie permanent.

Cum sa-i faci fata
– Fiind alaturi de ea in orice situatie, fara exceptie; tu joci rolul parintelui, iar ea – pe cel al copilului.
– Incearca apoi sa readuci relatia la nivelul de prietenie. Atunci cand ea ti se plange sau iti cere ceva, ascult-o putin timp, dupa care emite si tu pretentia de a fi ascultata: "Ma bucur ca ai incredere sa mi te confesezi, dar acum am nevoie sa discut despre ce se petrece in viata mea".
– Limiteaza timpul pe care il petreceti conversand.

Citeste continuarea pe pagina urmatoare: 1 2

Recomandari
Spune-ne parerea ta
Baby
Sfatul parintilor
Mai multe din Psihologie