Obezitatea este trecută în gene?

copil

Ce legatura exista intre kilogramele in plus, de care nu mai reusesti sa scapi, si propriul cod genetic? Una stransa, pe care insa o poti controla.

Cu siguranta, printre cunostintele tale exista si persoane care, de ani de zile, au aceeasi silueta de invidiat, si asta in conditiile in care nu tin niciodata cure de slabire, dulciurile le sunt permise la orice ora, iar poftele culinare le sunt toate acceptate. Este nedrept! Asta iti vine sa spui, uitandu-te la prajitura din fata ta si muscand, plina de vinovatie, din ea.

Pe cine sa dam vina cand vine vorba despre numarul mare de colacei si de pernute din jurul taliei care pare sa nu se mai subtieze vreodata, indiferent ce-am face? „Este in genele mele. Nu conteaza cate zile as tine regim, cata miscare as face, asta e felul meu de-a fi, mai plinuta“, ai putea spune. Dar oare chiar asa este? Oare numarul de kilograme este notat in mostenirea noastra genetica, iar noi nu putem face nimic in legatura cu asta?

Conditionarea genetica si stilul de viata

Exista forme grave majore de obezitate evidenta inca din copilarie si care sunt cauzate de mutatii sau modificari epigenetice in anumite gene. Acestea modificari pot fi mostenite in familie sau pot sa apara ca defect de reproducere, chiar daca parintii nu sunt purtatori de astfel de mutatii. Specialistii in genetica medicala se ocupa de pacientii suferinzi de astfel de boli rare, genetice.

Atentia este insa indreptata azi asupra numarului din ce in ce mai mare de indivizi care devin obezi supraponderali sau pastreaza cu incapatanare un strat de extra-grasime fara ca specialistii sa descifreze inca ce modificari in ce gene determina acest val de obezitate asociata nu numai cu problemele estetice, dar mai ales, cu boli metabolice cronice. Pentru specialisti, identificarea diferentelor genetice intre indivizii slabi si grasi nu este o problema.

S-au realizat deja studii comparative pe circa 100.000 de indivizi adulti si peste 20.000 de copii. Interpretarea informatiei genetice este inca o problema critica. Unele concluzii ale specialistilor se refera la cauze multiple, dar care nu atribuie cu claritate ponderea exacta pentru mostenirea genetica sau stilul de viata.

Pentru persoanele care nu sunt incluse in categoria pacientilor, „genele nu sunt nici bune nici rele, nici grase, nici slabe”, spun specialistii. Ele sunt 99,9% aceleasi pentru toti indivizii sanatosi si contin informatii (numite instructiuni de sinteza a proteinelor) care se implica in controlul proceselor metabolice ale organismului.

Ceea ce ii diferentiaza (in proportie de cca 0,1%) pe indivizi din punctul de vedere al mostenirii acestor instructiuni, este usurinta sau lentoarea cu care aceste proteine raspund factorilor ambientali cu care interactioneaza corpul nostru: nutrienti, aer, dar chiar si relatiile sociale care provoaca situatii stresante.

Aceste diferente au aparut in evolutia speciei noastre umane printr-o selectie naturala a acelor variante genetice care au conferit avantaj in supravietuire unei generatii. Aceste variante reprezinta de altfel memoria generatiilor anteriore catre generatiile actuale in ceea ce priveste bioresursele, abundenta hranei si activitatea fizica sau apararea fata de temperaturi scazute, fata de pradatori..

Straturile de extra-grasime

Pentru interpretarea corecta a informatiei genetice, formarea tesutului gras sau adipos trebuie privita in primul rand din punct de vedere biologic, si nu numai din perspectiva estetica . Organismul nostru are nevoie de energie pentru a trai, pentru a desfasura activitatile metabolice in fiecare célula. Pentru aceasta el este pregatit genetic sa acumuleze si sa consume aceasta energie.

 Corpul are nevoie de energie pentru a fi capabil, de exemplu, sa se deplaseze, sa faca miscare, pentru a se apara de frig prin termogeneza, cat si pentru a gandi, a reactiona fata de mediu.

Natura ne-a dotat cu instructiuni si semnale moleculare care mentin echilibrul dintre procesele de acumulare si cele de consum al energiei. Stratul adipos este, de fapt, considerat un organ cu functii metabolice clare.

Daca noi alegem sa depasim regulile acestui echilibru, acumuland prea multe calorii intr-un strat substantial de adipocite, ce nu se consuma corespunzator, surplusul de celule contin o instructiune foarte interesanta: un semnal catre creier care anunta ca s-a depasit limita si ca fie este cazul sa oprim procesul de acumulare, adica de aport de calorii, fie sa consumam rapid, printr-un exercitiu fizic intens, ceea ce este semnalizat ca surplus.

Deci, daca vrem sa dam vina pe gene, fara sa ne implicam direct prin eliminarea factorilor de obezitate din mediu, prin disciplina noastra, atunci ne vom adanci la infinit intr-un labirint de diete si solutii de slabit si de infrumusetare care sunt controversate si azi din punct de vedere stiintific.

Care sunt factorii obezogeni din mediu? In general nutrienti proveniti din alimente procesate pana la diminuarea exagerata a calitatii nutritive. In plus, faptul ca nu respectam bioritmul organelor digestive si spre exemplu alegem sa mancam noaptea inainte de somn sau sa mancam rar, dar copios, toate acestea influenteaza modul in care acumulam kilogramele in plus, prin acumularea grasimelor.

Genele poarta o informatie care trebuie interpretata corect; aceasta informatie este decodificata si intervine intr-o functie metabolica doar in interactie cu informatiile primite din mediu.

Atunci cand aceste functii sunt eronate se intampla pentru ca noi le dam informatii eronate prin mediul ales; unele gene se activeaza prea intens inspre acumularea de energie sub forma de strat adipos, de exemplu, in schimb altele, care trebuiau sa intervina in lipoliza si consumul energetic, lucreaza sub norma lor normala, pentru ca nu facem miscare, nu iesim in aer liber, nu acumulam suficiente vitamine precum vitaminele D si C. Sa nu invidiem deci genele pe care le poarta o persoana slaba si echilibrata din punctul de vedere al siluetei.

Trebuie sa o admiram pentru disciplina si stilul sau de viata ordonat. In concluzie, stiinta evident descopera zi de zi gene legate de obezitate si gene cu risc de boli metabolice asociate. Insa genele nu sunt destinul nostru:

ele functioneaza corect sau nu in functie de mediul si stilul de viata ales de noi. Testele genetice, pentru indivizii sanatosi, nu pot da un diagnostic al obezitatii si nici nu s-a ajuns inca sa fie folosite corect in scheme de preventie, in scheme de mentinere a greutatii sau de slabire.

Sunt inca numeroase dezbateri in lumea stiintifica in privinta selectarii genelor candidat, a celor asociate cu diverse cai metabolice si mai ales cu cele care pot fi asociate cu interventia prin nutritie, chirurgie sau tratament medicamentos.

In Romania, specialisti in biologie, genetica si nutritie, precum Prof. Dr. Natalia Cucu – Universitatea din Bucuresti, Asist. Univ. Dr. Rodica Talmaci – Universitatea de Medicina si Farmacie “Carol Davila” si Lector Dr. Lygia Alexandrescu – Natural Silhouette, abordeaza relatia stiintifica dintre gene, stil de viata si factorii obezogeni asociati cu nutrientii, modul de hranire si exercitiul fizic.

Autor: Cătălina Ioancea

Recomandari
Spune-ne parerea ta
Baby
Sfatul parintilor
Mai multe din Sanatate