Oare ar fi mai bine sa nu gandim pozitiv?

gandire pozitiva
Primesc uneori emailuri de genul:

-„Oricat as gandi de pozitv tot rau imi merge.”
-„Sunt ghinionist, nu am ce face.”
-„La ce ma ajuta sa fiu pozitiv ? Sunt somer de 6 luni.”
-„Nu are rost sa gandesc pozitiv, ma imbat cu apa rece.”
-„A fi pozitiv este lipsit de realism.”
-„Am vazut oameni pozitivi, care au avut parte de necazuri.”

Realist vorbind, a gandi pozitiv nu inseamna ca toata viata nu o sa ai nicio problema. Oare a fi pozitiv inseamna a avea impresia ca toate problemele te ocolesc? O sa fiu sincer, iar raspunusul meu este: de cele mai multe ori nu te vor ocoli problemele.

Si care mai e ideea cu gandirea pozitiva?

Prima greseala pe care o fac pozitivistii este sa isi nege problemele pe care le au. Ei devin chiar aroganti la un moment dat si acumuleaza de-a lungul timpului anxietate. Neaga problemele fata de ei si fata de cei din jurul lor.

A-ti nega problemele nu este o solutie, iar aici forta gandirii pozitive nu da rezultate. Este ca si cum ai merge cu masina si ai acoperi cu mana indicatorul care-ti arata ca nu mai ai combustibil.

Care mai este pana la urma rolul gandirii pozitive daca nu poate misca nimic din loc? Uneori a gandi intr-un anumit fel poate schimba lucrurile ca prin minune, insa de cele mai multe ori nu se intampla nimic!

Gandindu-ne la acul care ne indica combustibilul am enuntat mai sus doua variante! Unii dintre noi ar putea sa vizualizeze acul si sa constate ca este la minim! Nici nu neaga problema, nici nu incearca sa mute acul prin forta gandirii pozitive! Ajuns in acest punct, observi problema si nu o negi, dar nici nu te astepti ca lucrurile sa se intample!

Realist vorbind, abia aici intervine rolul gandirii pozitive, in sensul in care ai doua variante:

Varianta 1 – Te victimizezi si-ti plangi de mila ca se intampla asa ceva. Ramai blocat in aceasta situatie, tragi eventual pe dreapta si nu mai faci nimic. Povestesti altor oameni despre cele intamplate si astepti de la acestia intelegere. Alti bani disponibili momentan nu mai ai si incepi sa acuzi: guvernul ca are taxe prea mari la combustibil, compania petroliera, producatorul masinii, eventual oamenii implicati in drumul pe care tu trebuia sa-l faci, dar nu ai fi vrut, etc. Poti sa ramai in aceasta situatie mult timp si pe masura ce te gandesti mai mult gandurile si sentimentele tale sa ti se para tot mai justificate.

Varianta 2 – O altfel de gandire, o gandire pozitiva sanatoasa si constructiva. In primul rand, atunci cand se intampla ceva conteaza cum reactionezi. A ramane cu intrebarea „de ce tocmai mie?” sau „nu pot sa fac nimic!” sau „sunt ghinionist!” nu conduce la nimic bun! Lucrurile de cele mai multe ori, nu ti se intampla tocmai tie, ele se intampla pur si simplu. Cand o sa accepti ca lucrurile, odata intamplate, trebuie acceptate pur si simplu, o sa faci un pas important in viata ta! Probleme au toti oamenii!

Poate te gandesti ca a accepta lucrurile pur si simplu este cel mai absurd lucru posibil. Te afli in fata vietii tale, ai un trecut pe care nu-l poti schimba, ai un prezent la care inca poti sa alegi cum sa reactionezi si un viitor pe care poti sa-l conturezi. Aici intervine forta gandirii pozitive autentice si anume cum alegi tu sa reactionezi odata constientizata situatia. In aceasta situatie poti sa fii optimist, insa trebuie sa fii si realist in acelasi timp!

Ce ar trebui sa faci practic:

1.Accepta ca lucrurile s-au intamplat.
2.Gandeste-te unde ai gresit/ daca ai gresit si ce poti face in viitor ca lucrurile sa nu se mai repete.
3.Spera ca lucrurile pot fi indreptate si gandeste-te ce ai putea face pentru a iesi din aceasta situatie.

Orice experienta, fie buna fie rea, ne ofera ocazia de a ne dezvolta. Uneori experientele bune nu ne invata nimic, ci mai degraba ne invata cele rele. Important este sa accepti si sa valorifici experienta indiferent care a fost aceasta si sa te orientezi catre solutii. Cu cat treci mai repede la actiune cu atat mai bine. Acum gandirea pozitiva isi va face simtita prezenta. Gandind pozitiv lucrurile nu se vor schimba pur si simplu, insa vei avea energia si curajul necesar pentru a face schimbarile care te pot conduce catre rezultatul dorit.

De foarte multe ori numai o problema mare iti poate da curajul sa faci o schimbare pe care o amani de multa vreme. Numai gandind pozitiv poti trece la actiune! Gandirea pozitiva poate da rezultate pentru ca numai in acest mod poti vedea oportunitatile. Gandeste-te ca ai cazut intr-o apa adanca si ca ai si o greutate legata de picior. Plangandu-ti de mila vei sfarsi prin a te scufunda. Gandind pozitiv, iata ce ai putea face:

1.Incearca sa te debarasezi de greutate (in speranta ca vei putea)!
2.Incearca totusi sa inoti si sa ajungi la mal!
3.Esti optimist si privesti in jur, poate cineva te poate ajuta sau poate chiar in spatele tau este un colac de salvare.

Numai gandind ca lucrurile pot fi si altfel vei avea energia pentru a schimba lucrurile. De multe ori ne trezim cu probleme asemenea greutatii in apa. Facem o alegere negativa, aceea de a ne plange sau o alegere pozitiva, orientata catre viitor. Gandind pozitiv, putem avea viata pe care ne-o dorim, noi fiind cei care ne creionam viitorul. Gandindu-ne la greutate si la faptul ca suntem in apa si urmeaza sa ne scufundam oare cat sens ar mai avea intrebarile de genu: De ce mie? De ce acum? Cine este de vina? Nu va avea absolut nici un sens, afara de acela in care ne-am fi propus cumva sa ne scufundam.

Prin urmare, atunci cand avem o problema, trebuie sa facem a doua alegere si anume de a accepta rapid situatia si a trece la actiune. Orice experienta este buna daca putem invata ceva din ea. Nu trebuie sa taram dupa noi, nici in prezent, nici in viitor experintele neplacute, trebuie sa luam cu noi doar invatamintele! In acest fel iti dai o sansa sa fii fericit, indiferent ce inseamna fericirea pentru tine.

De exemplu, daca iti cauti un loc de munca si te vei rezuma la a te plange si la faptul ca nu esti apreciat, esti pe un drum pierzator. Pozitiv inseamna sa vezi ce poti schimba la tine astfel incat sa-ti cresti sansele, sa fii constient de calitatile tale, sa le pui in valoare si sa continui. Se spune ca Edison a facut 10 000 de incercari pana a descoperit un bec functional. Noi suntem mai comozi, reununtam dupa prima sau a doua incercare si apoi ne miram de ce nu am realizat nimic. Gandire pozitiva fara perseverenta de multe ori nu va insemna nimic.

In final, fiecare poate alege daca acopera acul ce indica nivelul de combustibil sau alege sa astepte ca rezervorul sa se umple singur prin gandire pozitiva. La fel, fiecare om poate sa aleaga daca sa se planga ca rezervorul este gol sau poate sa aleaga sa fie optimist si sa caute cai de a reumple rezervorul. Viata noastra este o succesiune de alegeri, la fel cum ai ales sa citesti si acest articol. Unii oameni au ales poate sa renunte dupa primele randuri. Altii au ales sa-l termine, iar acum vei alege sau nu sa integrezi in viata ta aceste principii!

Si atunci cand nu faci nicio alegere, alegi de fapt sa nu alegi! Esti responsabil de reactia ta!

Fiecare om este ceea ce este datorita alegerilor pe care le face!

Scris de Marian Rujoiu
Manager Trainer Extreme Training, the way to excellence
www.traininguri.ro
www.marian-rujoiu.ro

Foto: dreamstime

Recomandari
Spune-ne parerea ta
Baby
Sfatul parintilor
Mai multe din Cariera