Molibden

M

Prezenta acestuia in organism este mai mult decat modesta. Serveste drept catalizator in anumite reactii chimice importante, in special in metabolismul sulfului si al aminoacizilor sulfati.

Surse
Daca alimentatia contine, in mod regulat, legume verzi, fasole, cereale integrale si lactate, nevoile de molibden sunt complet satisfacute.

Doza zilnica recomandata: 75 mcg
 

Recomandari
Spune-ne parerea ta
Baby
Sfatul parintilor