„Ma simt vinovata ca imi neglijez parintii”

psihologie
PROBLEMA

Valeria are 40 de ani, e mama lui Lucian, 7 ani, si a Claudiei, 4 ani. Impreuna cu sotul ei a pus bazele unei mici afaceri.

VALERIA – In perioada asta a vietii, ma simt impartita intre prea multe lucruri pe care nu le mai descurc: familia mea, parintii care imbatranesc si munca mea. De multe ori simt ca cedez si ca nu fac nimic bine.

CARMEN – Se inampla deseori. Ne lasam prinsi intre cele doua generatii, parintii si copiii, si asta ne face uneori sa fim confuzi. Daca adaugam si grijile pentru bani si pentru cum mentinem o afacere, atunci chiar ca suntem stresati. Toate aceste stari au fost identificate deja ca SESRV – „Sindromul Elderly – stres cau-
zat de responsabilitatea fata de varstnici“?

VALERIA – Am fost la medicul de familie si la psihiatru; acum sunt in tratament cu antidepresive. Totusi mi-e foarte greu sa adorm, iar de multe ori simt ca se invarte totul cu mine.

CARMEN – Parintii tai locuiesc aproape?

VALERIA – Parintii locuiesc la 45 de minute de mers cu masina. Tatal meu are 82 de ani si e internat in spital, pentru dementa. Iar mamei, care are 79 de ani, ii e foarte greu sa se descurce singura. Se misca greu, asa ca ma duc zilnic sa o iau cu masina si apoi o duc la tata la spital.

CARMEN – Ai frati care te-ar putea ajuta?

VALERIA – Fratele meu locuieste la o ora distanta de mama, dar el e ocupat. Am incercat sa vorbesc cu sotul meu, ma gandeam la solutia sa o aducem pe mama la noi. Dar el spune ca exagerez si ca mama nu e atat de neajutorata. Pe de alta parte, el e extrem de ocupat cu cafeneaua, si are nevoie de mine prin preajma. Asa ca se simte deranjat de grija mea exagerata uneori pentru mama.

CARMEN – Spui ca se simte deranjat. Tu cum te simti cand el are aceasta atitudine de refuz fata de dorinta ta, intr-o perioada in care iti este asa de greu sa te descurci cu toate? Mi se pare ca tu le-ai luat pe toate pe umerii tai si nimeni nu te ajuta: nici Sorin, nici fratele si nici copiii.

Cred ca a venit timpul pentru o discutie foarte deschisa despre responsabilitati si despre cum si cat si le asuma fiecare de acum inainte. Dar inainte de asta, te-ar ajuta sa pui ordine in casnicia ta. Stai de vorba cu Sorin si spune-i cum te simti, si poate apelati la un psiholog sau consilier de cupluri.

VALERIA – Nu cred ca as avea cum sa-l aduc pe Sorin la un consilier. El crede ca asa ceva e doar pentru femei, si in general nu avem timp petrecut impreuna sa stam de vorba ca lumea, suntem destul de acri unul cu celalalt.

CARMEN – Daca Sorin nu vrea sa te insoteasca, eu cred ca poti sa te duci singura la un psiholog. Iar daca nu ai timp, poti sa apelezi la serviciile oferite de specialisti prin telefon sau online. Cred ca te-ar ajuta mult sa iti regasesti resursele atunci cand ai nevoie de ele.

Pe de alta parte, ai nevoie de mai mult sprijin in privinta mamei tale, a parintilor. Parintii tai au dreptul sa beneficieze de servicii sociale, in special de o evaluare a nevoilor pe care le au. Iti recomand sa apelezi la institutiile care ofera Servicii Sociale pentru transportul zilnic al mamei tale. Vorbeste deschis cu fratele tau despre asta si cere-i sa se implice pentru o perioada alaturi de tine in sprijinul pentru parintii vostri.

Ce ar trebui sa faca? Sfatul cititoarelor

Lista cu planuri si dorinte
Valeria a facut atat de multe lucruri deodata toata viata ei. Cred ca a venit momentul sa le faca pe rand. Eu fac o lista cu treburile pe care le am, iar asta ma ajuta sa planific. Şi eu adorm greu, dar am invatat ca atunci cand nu pot sa dorm, sa scriu o lista cu dorintele mele. Dana, 32 ani.

Relaxare
M-am simtit vinovata cand a murit mama, aveam sentimentul ca nu am facut tot ce as fi putut. Dar unchiul meu mi-a dat o scrisoare scrisa de mama cand era in spital, in care imi spunea cat de mult ma iubeste. Asa mi-a trecut sentimentul de vina. Sunt sigura ca parintii Valeriei stiu cat de mult sunt iubiti de ea. Marcela, 49 ani

Viata in doi
Eu i-am cumparat un laptop mamei mele cadou la ultimul Craciun, asa incat acum comunic usor cu ea, chiar daca sta intr-un camin de batrani. Are internet acolo, si am invatat-o sa foloseasca Skype, iar acum ne putem auzi si vedea zilnic, indiferent de distanta. Corina, 36 ani

Foto: © shutterstock

Recomandari
Spune-ne parerea ta
Baby
Sfatul parintilor
Mai multe din Psihologie