Intrebari despre divort

Foarte multe carti iti ofera sfaturi despre cum sa „supravietuiesti“ unui divort, cum sa il tratezi din punct de vedere legal si emotional sau cum sa iti ajuti copiii sa treaca peste aceasta experienta neplacuta.

Dar te simti in stare sa abordezi divortul intr-o maniera pozitiva, astfel incat sa obtii mai mult decat simpla supravietuire? De dragul propriului echilibru si al bunastarii copiilor tai, trebuie sa inveti sa privesti divortul intr-o maniera constructiva, sa intelegi exact care au fost cauzele acestei despartiri si ce poti sa faci pentru a transforma aceasta experienta intr-una benefica.

Daca stii la ce sa te astepti in cursul procesului de divort si daca reusesti sa intelegi varietatea sentimentelor care sunt prezente in familie pe tot parcursul acestei experiente, vei putea, in cele din urma, sa reduci la minimum suferinta si dezechilibrul. In cazul in care nelamuririle tale legate de divort se regasesc in cele zece intrebari de mai jos, atunci raspunsurile iti pot fi de folos:

1. Cum pot fi sigura ca divortul este solutia potrivita?
Rareori o persoana este sigura in proportie de 100% in privinta deciziei de a divorta. Insa vei sti ca este solutia potrivita atunci cand vei deveni convinsa de faptul ca nu mai exista sperante in privinta revenirii casniciei la o stare de satisfactie reciproca. Este posibil sa nu fii cu adevarat sigura timp de un an sau mai mult dupa divort, cand iti dai seama, brusc, ca esti din nou fericita.

2. Credeti ca o perioada de separare ne va salva casnicia sau o va inrautati?
Separarea poate permite o oarecare obiectivitate si o perioada de reflectare asupra celor intamplate. Ea iti va oferi o anumita distanta care poate inlesni calmarea conflictelor. Separarea iti poate furniza totodata o sansa de a incerca un nou stil de viata si de a vedea daca acesta ti se potriveste. Cercetarile sugereaza ca separarile care dureaza mai mult de noua luni prezinta sanse mai slabe de reconciliere a sotilor.

3. Ar trebui sa locuim impreuna pana la finalizarea divortului?
A locui impreuna dupa luarea deciziei de divort poate fi un lucru dureros si dis­trugator pentru soti, copii si alti membri ai familiei. Nu te poti astepta sa locuiti sub acelasi acoperis si sa incerci sa pastrezi familia intacta, chiar daca tu si sotul tau dormiti in camere separate. Daca dificultatile financiare va obliga sa stati impreuna, cel mai bun lucru pe care il puteti face este sa incercati sa duceti vieti separate. Veniti si plecati in momente diferite ale zilei, dormiti si mancati separat, incercati sa divizati tim­­pul rezervat activitatilor cu copiii, incercati sa fiti cat mai naturali si mai respectuosi posibil unul cu altul. Incercati sa-i mentineti pe cei mici in afara acestei experiente, deoarece ea poate avea influente negative asupra lor.

4. Cand ar trebui sa le spunem copiilor despre decizia noastra de a divorta?
Nu va grabiti sa faceti acest lucru. La momentul potrivit, incercati sa le dati vestea impreuna. Nu iti asuma o pozitie individuala din dorinta de a fi cea care le spune prima. De obicei, e bine sa ii anuntati dupa ce ati stabilit un plan de separare si de divort. Copiii va vor asalta, probabil, cu intrebari si cu cat raspunsurile voastre vor fi mai clare, cu atat veti fi mai in masura sa le calmati anxietatea. Nu uitati insa ca ei pot fi surprinzator de intuitivi; de obicei, copiii stiu cand au loc schimbari importante in familie. Asadar, nu lasati sa treaca nici foarte mult timp pana sa le spuneti.

5. Cat va dura pana ma voi simti din nou „normala“?
Unii oameni se vindeca mai repede in urma durerii provocate de un divort, altii – mai greu. Vindecarea depinde de o multitudine de factori: tu esti persoana care a luat decizia de a divorta sau esti cea parasita?; exista sau nu posibilitatea de a te reechilibra din punct de vedere financiar?; cat de conflictual si de „urat“ a devenit divortul si cat sprijin pri­mesti din partea prietenilor si a familiei? Durata medie a perioadei de ajustare se situeaza intre unu si doi ani. Nu te grabi sa intri in relatii noi, incearca sa-ti dai seama de ce a esuat casnicia anterioara. Descopera lucrurile de care ai nevoie pentru a fi din nou fericita si „normala“.
 

Citeste continuarea pe pagina urmatoare: 1 2

Recomandari
Spune-ne parerea ta
Baby
Sfatul parintilor
Mai multe din Psihologie