Ingrijeste-ti picioarele… cu cap

 

Bataturi

  • Descriere: Zone tegumentare ingrosate, inflamate, de forma rotunda, bataturile pot fi de doua feluri: "dure" si "moi". Tegumentul se ingroasa si se usuca, dar poate fi inmuiat de traspiratie, ceea ce duce la ruperea pielii "moarte".
  • Cauze: Bataturile "dure" se pot forma la varful degetelor, pe latul acestora sau la calcaie, in special in zonele in care te rod pantofii. Cele "moi" pot aparea si intre degetele care se freaca intre ele atunci cand mergi.
  • Tratament : Pentru a scapa mai usor de bataturi, poti merge la medic, ca sa ti le inlature cu scalpelul (nu doare!) sau poti folosi plasturi speciali si pernite adezive din gama Scholl. Atentie, utilizarea plasturilor impregnati cu acid salicilic este interzisa diabeticilor.
  • Prevenire : Renunta la incaltamintea incomoda si incearca sa umbli desculta cat mai des. Cand trebuie totusi sa-ti pui niste pantofi mai duri, foloseste plasturi care sa-ti protejeze piciorul.

Monturi

  • Descriere: Articulatia de la baza degetului mare al piciorului este rigida, umflata si dureroasa, iar degetul mare se indoaie spre interior.
  • Cauze : Cauza cea mai frecventa este purtarea timp indelungat a unor pantofi prea ingusti sau cu botul ascutit. Uneori, poate fi vorba si de vatamarea articulatiei.
  • Tratament : Se poate trata cu fizioterapie, sub indrumarea medicului de familie, dar exista situatii in care este nevoie urgenta de interventie chirurgicala. Pentru calmarea durerilor se pot folosi plasturi sau discuri cu gel siliconic (se gasesc in gama Scholl).
  • Prevenire :Este esential ca incaltamintea purtata sa fie comoda, fara tocuri inalte si varfuri ascutite, potrivita numarului pe care il porti.

Calusuri

  • Descriere : Apar la calcaie si sunt zone de piele intarita si ingrosata. Senzatia pe care o dau e mai degraba de arsura, nu de durere.
  • Cauze : Apar din cauza incaltarilor prea stramte sau cu toc, acestea din urma determinand o presiune mai puternica asupra calcaielor.
  • Tratament : Folosirea periodica a unei pietre ponce bune (gasesti la The Body Shop sau la Oriflame) si a unor lotiuni hidratante pentru picioare ajuta la inmuierea pielii din zonele respective. Pentru protejarea piciorului, Scholl ofera pernite speciale din burete sau talonete protectoare, croite in functie de marimea piciorului, care protejeaza calcaiele atunci cand esti incaltata.
  • Prevenire : Incaltaminte comoda. Daca ai niste pantofi mai duri, foloseste neaparat sosete sau dresuri.

Unghii incarnate

  • Descriere: Durere, roseata si umflatura, mai ales la degetul mare. Unghia creste in tesutul moale din jur. Se poate infecta foarte usor.
  • Cauze : Pantofi stramti, taierea prea adanca a colturilor unghiei, transpiratia abundenta a picioarelor.
  • Tratament : Pentru stoparea inflamatiei, se poate folosi o crema nutritiva speciala, care se gaseste in gama Scholl sau Oriflame. In caz de infectie puternica, trebuie mers la medic, pentru ca unghia nu poate fi taiata fara anestezie.
  • Prevenire: Taierea corecta a unghiilor. Inainte de pedichiura, foloseste o solutie pentru inmuiat unghiile.

Citeste continuarea pe pagina urmatoare: 1 2

Recomandari
Spune-ne parerea ta
Baby
Sfatul parintilor
Mai multe din Sport si sanatate