Iar am dat-o-n bara!

Cu totii avem mici defecte ori ciudatenii fara de care nu am mai fi aceiasi. Neindemanare, obsesie pentru ordine, zapaceala… Unele dau farmec personalitatii tale, dar altele ii enerveaza pe cei din jur. Invata sa faci diferenta!

Sunt obsedata de curatenie
"Sunt obsedata de curatenie si ordine", spune o tanara de 26 de ani. "Garderoba mea este impartita in doua sectiuni, apoi piesele sunt aranjate in ordinea lungimii. Eu nu ma pot destinde intr-o incapere dezordonata (cu toate ca pana acum nu am facut ordine la nimeni in casa!). Totul pleaca de la o superstitie. Eu fac parte dintre cei ce cred ca, daca nu-ti faci patul dimineata, se va intampla ceva rau in ziua respectiva."

Este un avantaj. Toti oamenii preocupati de ordine vor avea mai mult timp decat noi ceilalti, castigand in acest fel chiar si zece ore pe saptamana!
Ei nu mai sunt vesnic in cautarea cheilor, a cerceilor sau a documentelor de la birou. Asadar, toti ne putem imbunatati semnificativ viata facand ordine doar cateva minute pe zi.

Este un dezavantaj. Cand curatenia devine preocuparea ta principala vei pierde cele zece ore pe saptamana, neglijand ceea ce este cu adevarat important. De exemplu, poti petrece ore in sir facand ordine in birou, ca mai apoi sa nu termini treaba la timp. In acel moment trebuie sa te intrebi daca a devenit curatenia o problema pentru tine. Daca "da", este cazul sa faci o schimbare.
Totul se rezuma la acceptarea treptata a dezordinii si la schimbarea starii pe care ti-o provoaca un mediu haotic. La inceput, ca sa te simti in siguranta, petrece o noapte la cea mai dezordonata prietena a ta. In felul acesta vei afla cum se descurca ceilalti cu problema dezordinii.
Fixeaza-ti obiective mici. Daca un pat nefacut declanseaza un "dezastru", ar trebui sa nu-l faci intr-o zi si sa urmaresti ce se va intampla (sau mai degraba ce nu se va intampla). Daca dezordinea te agita, respira adanc de cateva ori si gandeste-te la lucruri care te relaxeaza de obicei.
 
Sunt ipohondra
"M-am autosugestionat ca sufar de toate bolile stiute", marturiseste o asistenta medicala de 30 de ani. "Serviciul imi da posibilitatea sa aflu multe informatii despre diverse probleme de sanatate sau boli – ceea ce cred ca este un inconvenient.
Mereu imi sperii familia si prietenii cu statistici ale bolilor sau cazuri infricosatoare. O perioada am fost convinsa ca am diabet si imi verificam constant nivelul zaharului din sange.
Analizele ieseau intotdeauna bine, insa eu continuam sa cred ca am diabet. O alta boala "favorita" este TBC-ul. Este de ajuns sa tusesc o singura data si ma si gandesc ca am TBC. Ironia este ca, probabil, ma voi imbolnavi din cauza stresului."
 
Este un avantaj. Faptul ca esti foarte bine informata despre majoritatea bolilor te poate ajuta sa descoperi din timp eventualele probleme serioase de sanatate.
Cunostintele medicale sunt utile si atunci cand faci analize sau mergi la o consultatie – vei intelege mai bine explicatiile medicului si vei sti ce intrebari sa-i pui. De asemenea, poti fi de mare ajutor familiei si prietenilor, oferindu-le sfaturi sau prevenind aparitia unei boli.

Este un dezavantaj. Nelinistea legata de posibile probleme de sanatate iti controleaza viata. Incearca sa-ti amintesti de la ce ti se trage – de obicei, ipohondria apare dupa un eveniment care te-a marcat negativ: divort, moartea unei persoane dragi, o boala grava. Pentru a reduce din anxietate, in primul rand nu incerca sa-ti alungi temerile legate de potentiale boli contractate.
Retine ideile care iti vin in minte, bolile care revin constant in atentia ta, precum si momentul zilei sau evenimentul care declanseaza aceste ganduri. Iti propun urmatoarea "strategie" de control: stabileste un moment al zilei (20 de minute, o jumatate de ora, o ora) in care nu faci altceva decat sa te preocupi de starea ta de sanatate.
Astfel, daca ideile apar si in alte momente ale zilei, le poti alunga din minte, stiind ca a doua zi exista un moment in care te vei gandi la ele. Cu timpul, perioada acordata preocuparii pentru sanatate va deveni foarte scurta.

Persoanele dezordonate pot fi simpatice, pentru ca sunt amuzante si nu-i fac pe ceilalti sa se simta stanjeniti.

Sunt o neindemanatica incurabila
"Sotul meu gateste cel mai mult acum", spune o gestionara de 33 de ani. "S-a decis sa faca asta dupa ce a fost nevoit sa ma transporte la Urgenta, dupa repetatele accidente pe care le-am avut in bucatarie: mi-am pierdut varful degetului cand incercam sa transez niste carne, m-am ars la picior cu ciorba pe care voiam sa o iau de pe foc si aproape ca mi-am dat foc la par cu flacara de la aragaz."
Este un avantaj. In general, persoanele predispuse la accidente sunt foarte indragite de cei din jur. Motivul? Atitudinea lor de victima inspira compasiune si simpatie, pentru ca intotdeauna scapa cu bine din incurcaturi; aceste persoane au un farmec aparte si sunt o companie amuzanta. De asemenea, ele tind sa aiba aptitudini foarte bune de comunicare.

E un dezavantaj. Atunci cand intalnesti oameni care te evalueaza negativ pentru neindemanarea ta fiindca nu te cunosc. Este posibil ca si sefii sa-ti ofere posturi cu un grad mai mic de raspundere, apreciind ca nu te poti descurca in situatii mai solicitante. Pe viitor incearca sa fii mai atenta la obiectele sau persoanele care te inconjoara si nu te grabi cand vrei sa faci ceva.

Citeste continuarea pe pagina urmatoare: 1 2

Recomandari
Spune-ne parerea ta
Baby
Sfatul parintilor
Mai multe din Psihologie