Ghimbirul, tonic pentru combaterea asteniei de primavara

Vremea calda incepe sa isi faca tot mai mult simtita prezenta, insa aceasta crestere a temperaturii, dupa frigul extrem din timpul iernii, poate avea efecte neplacute asupra starii noastre de sanatate.

Primavara este o perioada grea pentru organism, deoarece acesta trebuie sa se obisnuiasca cu un nou stil de viata si cu un nou comportament alimentar, acomodare care adesea este precedata de binecunoscuta astenie de primavara.

Insomnia, tonusul scazut, starile de nervozitatea, senzatia de ameteala si de slabiciune in intreg corpul sunt semne specifice asteniei de primavara.

Dupa o dieta bogata in grasimi si alimente mult prea grele pentru digestia noastra, ghimbirul este mai mult decat binevenit in alimentatia de primavara deoarece are ca principal beneficiu cresterea tonusului si eliminarea toxinelor din corp.

Ghimbirul este folosit de sute de ani atat ca mirodenie in arta culinara cat si ca remediu naturist impotriva anumitor afectiuni. Spre deosebire de alte mirodenii, cea mai folosita parte a ghimbirului este radacina.
Desi se poate gasi atat sub forma uscata cat si sub forma de pudra, ghimbirul este preferabil sa fie folosit natural.

Indicatii terapeutice
Proprietatile curative ale ghimbirului sunt date de uleiurile volatile continute, responsabile si de gustul specific al acestei plante. Uleiurile continute de ghimbir stimuleaza producerea de enzime digestive, aceste enzime ajutand procesul de digestie si neutralizand acizii responsabili de starea de ameteala, de crampe si chiar de diaree.

  • Ghimbirul este antispastic, putand fi folosit pentru remedierea problemelor stomacale, oferind ajutor impotriva balonarii.
  • Ghimbirul stimuleaza secretia de mucus, ameliorand tusea si durerea in gat si prevenind aparitia ulcerului.
  • Ceaiul de ghimbir este un bun remediu in raceli, fiind un calmant ideal in inflamatiile gatului, sinuzite, raguseala, febra, eliminare de mucozitati si congestii respiratorii.
  • Dupa o masa copioasa, infuzia de ghimbir este ideala si ajuta la eliminarea gazelor din stomac sau intestine.
  • In caz de greata sau indigestie se tine sub limba o bucatica de radacina de ghimbir sau se mananca 2-3 bucatele de tulpina de ghimbir proaspat. Senzatia de greata si voma va disparea imediat.
  • Este util in caz de astenie, fatigabilitate sexuala, impotenta, frigiditate.

 

 

 

Informatii oferite de Arkopharma.
Foto: Shutterstock.
 

Recomandari
Spune-ne parerea ta
Baby
Sfatul parintilor
Mai multe din Tratamente naturiste