Frumusete: Cum sa-ti faci SPA la tine acasa!

E suficient sa auzi, intr-o discutie cu prietenele, sau sa vezi din intamplare, intr-un catalog de produse, cuvantul „Spa“, iar gandul sa-ti zboare imediat la cele mai sofisticate locuri din lume, unde relaxarea si rasfatul sunt considerate litera de lege.

Desi originea termenului de spa este legata in special de balneoterapie (spa insemnand „sanus per aquam”, adica sanatate prin apa), tratamentele „cu apa“ din prezent sunt insotite si de alte proceduri menite sa te relaxeze si sa-ti induca o stare de bine.

Masajele, tratamentele cosmetice, impachetarile în ingrediente care de care mai exotice si mai pretioase, precum floare de lotus, sampanie, trufe de ciocolata, unt de Shea, caviar negru, namol din Marea Moarta, argila turceasca sunt de nelipsit din acest rasfat all-inclusive, insa alta e vestea buna pe care vreau sa ti-o dau: poti avea parte de cateva ore de relaxare chiar la tine acasa, atunci când nu reusesti sa ajungi la un astfel de centru de spa.

Un set de lumanari parfumate, un CD cu muzica menita sa relaxeze, telefonul lasat pe silent, iar grijile uitate la intrarea in casa te vor ajuta sa intri foarte usor in atmosfera de liniste si calm, propice unei seri relaxante, dedicata simturilor.

Pentru ca vrei sa ai parte de o relaxare totala, iti propun sa începi cu un masaj al fetei.

Ingrijirea fetei

Pentru ca pielea sa se poata bucura de beneficiile pe care masajul le poate aduce tenului, este important sa-l cureti si sa-l hidratezi.

Foloseste întai o crema de gomaj care sa ajute la indepartarea celulelor moarte. Aplica apoi o crema hidratanta si, cat astepti sa intre in piele, bucura-te de starea de bine pe care ti-o da melodia din fundal.

Toarna in causul palmei o cantitate mica de ulei de masaj, intinde-l pe palme, apoi aplica-l pe piele.

Incepe masajul pornind de la obraji, apoi continua cu sprancenele, ochii, in jurul carora aplica un gel revigorant, apoi cu nasul, buzele si maxilarele – absolut toate zonele trebuie tratate cu aceeasi importanta.

Masajul dureaza cat simti tu ca ar trebui sa dureze, însa 15 minute sunt suficiente pentru un ten revigorat.

Ingrijirea corpului

Un ten care si-a recapatat vizibil vitalitatea si energia iti da o stare de bine suprema care poate fi prelungita daca ai grija ca intreg corpul sa fie rasfatat.

O baie cu spuma este inceputul perfect pentru a-ti hidrata pielea si a o pregati pentru ceea ce urmeaza.

Cea mai importanta regula, in ceea ce priveste baia, este ca apa sa nu fie foarte fierbinte, pentru a nu deshidratata pielea.

Exfolierea este valabila si in cazul pielii corpului, si o poti realiza foarte usor, fie cu produse cosmetice special create pentru gomaj si peeling, fie cu ajutorul unor ingrediente naturale, precum cafeaua, orezul fiert, laptele, mierea sau portocala.

Alege apoi creme de corp hidratante si hranitoare, cu ingrediente care, de secole, fac minuni pe piele.

Beneficiile caviarului pe piele, de exemplu, se spune ca ar fi fost descoperite de o aristocrata, acum mult timp. Aceasta, urmarind niste femei ce curatau pestele de icre, a observat ca femeile aveau maini cu o piele foarte fina si hidratata, comparativ cu pielea fetei.

In prezent, caviarul in cosmetica echivaleaza cu un cocktail concentrat de vitamine, proteine si minerale care hranesc, catifeleaza si hidrateaza pielea.

Ingrijirea picioarelor

Talpile au nevoie de o ingrijire speciala, pentru a incheia in totalitate rasfasul „din cap pana-n picioare“, si nu este moment mai bun pentru a face acest lucru, decat dupa ce ai iesit din cada.

Pielea inmuiata a talpilor poate fi usor indepartata cu o piatra ponce, apoi masata delicat.

Aplica o crema hidratanta, apoi creeaza cu degetele cercuri largi pe suprafata talpii, pornind de la calcaie spre degete. Continua cu automasajul pe toata suprafata piciorului.

Autor: Catalina Ioancea
Foto: Shutterstock

Citeste si  Masti cosmetice naturale in sezonul rece

 

Recomandari
Spune-ne parerea ta
Baby
Sfatul parintilor
Mai multe din Frumusete