Fara dureri de cap

Cum sa le eviti
Ca sa identifici cauzele durerilor de cap, noteaza cu regularitate cate ore dormi zilnic, cum te influenteaza starea vremii, precum si intamplarile cotidiene carora, in mod obisnuit, nu le prea acorzi atentie. Aceste date ii vor fi utile medicului tau in prescrierea tratamentului.

Nu intotdeauna durerea de cap sau migrena apare imediat dupa actiunea factorului declansator (pot trece chiar si 48 de ore). De aceea, minijurnalul tau va fi util, intrucat si anumite alimente pot provoca dureri de cap (ciocolata, de exemplu), iar o pofta nestapanita de dulciuri e semn ca urmeaza o migrena.

Ce este migrena
Migrena se manifesta prin palpitatii usoare sau severe, insotite de ameteala, greata si sensibilitate la lumina si zgomot. Ca si in cazul durerilor de cap obisnuite, factorii declansatori ai migrenelor variaza in functie de persoana. Cele mai frecvente cauze sunt:

  • Modificarile hormonale declansate de ciclu, menopauza si de tratamente hormonale substitutive (prin care se inlocuiesc hormonii naturali).
  • Alimentele. Ciocolata, branzeturi, vin rosu, cofeina, citrice
  • Carentele in alimentatie. Dietele severe si obiceiul de a sari peste micul dejun si mesele din timpul zilei au ca efect scaderea nivelului de zahar din sange, factor declansator al migrenei.
  • Mediul in care lucram. Ecranul calculatorului poate fi o sursa de lumina puternica, comparabila cu lumina soarelui.
  • Somnul neregulat. Prea multe sau prea putine ore de somn pot cauza migrena.

Sfatul medicului
Medicii sunt de parere ca administrarea periodica de analgezice este contraindicata. Exista pacienti care iau aproximativ 20 de pastile pe luna, chiar si trei luni la rand. Cu toate acestea, nu se constata nici o ameliorare, ba dimpotriva, durerile pot deveni mai intense.

 

Remedii
In mod normal, medicii recomanda doua tipuri de medicamente: curative si profilactice. In functie de starea ta de sanatate, medicul va decide ce tip de medicamente iti vor fi administrate.

 

Medicamente curative
In tratamentul migrenei acute se administreaza prioritar analgezice precum: aspirina, paracetamol sau ibuprofen. Pentru ca efectul acestor medicamente sa fie maxim, este indicata administrarea lor sub forma solubila (se absorb mai usor). Ca analgezice, se recomanda Nurofen, Naproxen, Copirin, Ephimigrin si Quarelin, iar pentru starea de voma – Metoclopramid si Emetiral.

 

Medicamente profilactice
Acestea includ beta-blocantele si serotonin-blocantele. La inceput, medicul iti prescrie o doza minima, intrucat aceste medicamente pot avea efecte secundare. Asa ca, nu renunta sa le iei chiar daca rezultatele nu se observa imediat. Continua sa-ti notezi in "jurnal" orice posibil agent declansator al migrenelor.

Citeste continuarea pe pagina urmatoare: 1 2

Recomandari
Spune-ne parerea ta
Baby
Sfatul parintilor
Mai multe din Sport si sanatate