Sentimentul de vina imi distruge relatia

Prima intrebare care imi vine in minte legat de intrebarile tale este „tu cum simti?”. Este foarte important sa iti acorzi timp pentru a afla ceea ce simti in sinea ta, ce iti doresti. Vinovatia nu face altceva decat sa accentueze starea de confuzie.

Dincolo de ceea ce este sau nu bine pentru el, iti propun sa afli intai ceea ce simti ca este bine pentru tine. De ce simti nevoia sa il inseli, de ce simti nevoia sa te simti „groaznic” si de unde teama de a-l pierde pe celalalt inainte de a-l implica si pe el si de a vorbi cu el. Incearca sa iti clarifici intai tie propriile tale trairi si dorinte.

Recomandari
Baby
Sfatul parintilor