Imi spune ca sunt geloasa fara motiv

Din scrisoarea ta reiese ca esti implicata intr-un menaj in… doi, iar cea de-a treia persoana exista doar in amintirea prietenului tau, in imaginatia ta si in discutiile dintre voi doi. Cel mai simplu mod in care il poti ajuta sa o uite pe cealalta este sa incepi s-o uiti tu; astfel, ea nu va mai reprezenta un subiect de discutie intre voi si, treptat, va disparea din memoria lui curenta. Exista un risc al atitudinii pe care o ai acum: acela de a readuce constant in memoria lui persoana "fostei" si in acest fel sa ii trezesti amintiri. Deci, ori de cate ori te surprinzi gandindu-te la ea, adu-ti aminte ca doar mintea si imaginatia ta ii dau ei viata si inlocuieste aceste ganduri cu increderea ca prietenul tau este cu tine si te asigura ca vrea sa ramana alaturi de tine.

De asemenea, acorda-i prietenului tau tot timpul de care are nevoie ca sa o uite pe cealalta, fiind alaturi de el cand are nevoie de tine, intelegandu-l si acceptandu-l cu istoria si experientele lui.

Psiholog Carmen Demi

Recomandari
Doctorul Zilei
Baby
Sfatul parintilor