Esti dependenta de parerea celorlalti?

Scenariul 1: Doua prietene au stabilit sa se intalneasca la pauza de pranz. Una dintre ele intarzie, iar cealalta incepe sa-si piarda rabdarea. Sta singura de mai bine de 20 de minute, iar pauza este pe terminate. Cand, in sfarsit, prietena apare si se scuza, cea care a asteptat zambeste si raspun­de: „nu-i nimic“.

Scenariul 2: Amicii sotului tau vin sa vada un meci de fotbal. Pe masura ce atmosfera devine tensionata, barbatii incep sa vorbeasca foarte urat, in ciuda faptului ca in casa sunt si copii. Ai vrea sa le spui sa se controleze, insa te abtii. Nu vrei ca ei sa creada ca esti o sotie cicalitoare.

Scenariul 3: Ai stat toata ziua in bucatarie pregatind o masa speciala pentru apropiati. Toata lumea se simte bine, unii dintre invitati se ofera sa te ajute, insa ii refuzi politicos. Toti savureaza acum o cafea, iar tu stai in bucatarie si speli vasele, intrebandu-te de ce n-ai acceptat ajutorul celorlalti. Raspunsul? Pentru ca fie nu vrei ca ei sa creada ca nu te poti descurca singura, fie pentru ca, asemenea multor altor femei, preferi sa renunti la dorintele tale in favoarea nevoilor celorlalti.

Ti-e teama sa-ti spui parerea? Ti s-a intamplat vreodata ca, la scoala, colegii tai de clasa sa se ia de o fata nou-venita, cu care te-ai imprietenit, iar tu sa nu spui nimic in apararea ei? Explicatia acestei reactii este foarte simpla: ti-a fost teama. Te-ai temut de reactia colegilor, prin urmare ai ales sa nu faci nimic. Nevoia de a fi pe placul celorlalti are mai multe cauze, insa cel mai adesea este legata de perioada copilariei si de felul in care am fost crescuti. Pentru multi dintre noi, a face pe placul celor din jur este o lectie pe care am invatat-o inca de mici, de la parinti. Exista, insa, si cazuri in care persoanele care au avut parte de o copilarie nefericita si nu s-au simtit aprobate de parinti sa-si doreasca, in calitate de adulti, sa aiba parte de acordul celor din jur.

Nu dispera, exista si o parte buna. Nu e nimic in neregula cu persoanele care incearca sa faca pe placul celorlalti. Ele sunt foarte creative, simt in permanenta nevoia sa fie folositoare, sunt bune ascultatoare si, vei descoperi pe parcurs, si o foarte buna companie. Problema apare in momentul in care nevoia de a face pe placul celorlalti se transforma intr-o dependenta de a primi mereu aprobarea apropiatilor.

Cat esti de dependenta de parerea celorlalti?

Citeste afirmatiile de mai jos si bifeaza-le pe cele in care te regasesti:

  •  Imi este teama sa ies din tipare;
  •  Evit pe cat posibil sa spun ceea ce gandesc cu adevarat;
  •  Mi-e mai usor sa ader la parerea altcuiva decat sa-mi impun punctul de vedere;
  •  Nu-mi plac confruntarile si evit certurile;
  •  Este important sa fiu placuta de cei din jur;
  •  Mi-e greu sa spun „nu“;
  •  Evit sa ma enervez;
  •  In loc sa spun ce gandesc, prefer sa fiu draguta.

Daca ai bifat mai mult de jumatate din afirmatii, inseamna ca te numeri printre persoanele care au nevoie de aprobarea celor din jur in orice demers pe care-l fac. Daca nu ai constientizat pana acum aceasta dependenta, iata cateva indicii.
Esti nervoasa? Se intampla ca, in timp ce o parte din tine este preocupata sa faca pe placul altora, cealalta sa aiba resentimente pentru un astfel de comportament. Se creeaza un conflict in interiorul tau, caruia nu-i poti face fata decat prin stari dese de nervozitate.
Ai un comportament pasiv-agresiv? Cand oamenii nu vor sa foloseasca furia pentru a-si exterioriza emotiile, fac apel la o alta tactica: ori ii ignora pe cei cu care au avut un conflict, ori devin indispusi sau irascibili, fara sa dea, insa, nici un fel de explicatii.
Ai nevoie de sustinerea celorlalti? Persoanele dependente de parerea celor din jur au nevoie de sprijinul, sfaturile si aprobarea unor persoane mai puternice pentru ca au intotdeauna impresia ca nu se pot descurca pe cont propriu.
 

Citeste continuarea pe pagina urmatoare: 1 2

Recomandari
Spune-ne parerea ta
Baby
Sfatul parintilor
Mai multe din Psihologie