Dieta alcalină este un aliat împotriva cancerului şi ajută la slăbit

Dieta alcalina

Multe vedete internaţionale au adoptat dieta alcalină datorită beneficiilor sale asupra întregului organism. Astfel, staruri ca Jennifer Aniston, Gwyneth Paltrow ori Kirsten Dunst sunt fane declarate ale dietei alcaline.

Chiar şi soţia fotbalistului David Beckham, Victoria, a postat pe un site de socializare că şi ea urmează această dietă. Să aflăm în rândurile de mai jos de ce.

De ce este bună dieta alcalină

Conform goodtoknow.co.uk, mai mulţi nutriţionişti merg pe ideea că alimentele acide au un efect negativ asupra digestiei crescând riscul de balonare. De asemenea, ele determină o stare de letargie fiindcă rinichii vor lucra mult mai mult pentru a rezolva problema acidităţii din hrană.

Specialiştii afirmă că această dietă are rolul de a menţine pH-ul din hrană între 7.35 şi 7.45. Ei spun că acesta este nivelul optim de funcţionare a organismului uman.

Alimentele acide – nu le mai consuma

Conform unui articol de pe eva.ro, foarte mulţi oameni consumă produse alimentare acide precum:

  • carnea de curcan, carnea de pui, carnea slabă de vită, mezelurile, păstrăvul, somonul, conserva de ton, sardine
  • iaurt, laptele, unt, mozzarella, brânza de orice tip
  • pâinea albă, spaghetele din făină integrală, produsele de panificaţie cu făină albă
  • alunele prăjite
  • ouă

Citeşte şi Dieta 5:5:5, secretul unei siluete perfecte! Ce se întâmplă în organismul tău dacă mănânci de cinci ori pe zi

Citeste continuarea pe pagina urmatoare: 1 2 3

Recomandari
Baby
Sfatul parintilor
Mai multe din Dieta