Dependenta de iubire?

Femeie, iubire


Ce simt „femeile care iubesc prea mult“

Sentimentul utilitatii. Femeile care iubesc prea mult se simt obligate sa ofere iubire unui barbat pe care ele il considera slab dintr-un punct de vedere si care, aparent, are nevoie de sprijinul lor.

Frica de abandon. Motivele acestui comportament trebuie cautate in trecut, in familia de provenienta si in exemplele parentale pe care le-au avut. In cazul in care au suferit un abandon in copilarie, sunt terorizate, subconstient, de ideea ca barbatul de langa ele le va pa-rasi. Din acest motiv, sunt capabile sa faca sacrificii pentru a-si tine partenerul aproape, fie ele morale sau materiale: de la mici cadouri si finantari pentru un hobby, pana la oferirea unei locuinte sau a tuturor bunurilor sale (pentru a-i demonstra ca nu e inferior) sau pana la abuzuri emotionale, sub pretextul ca „nu a fost lasat pana acum sa-si exprime sentimentele“.

Sentimentul vinovatiei. Unele femei au impresia ca nu ofera totul intr-o relatie. Asadar, singurul lor gand e cum sa-si repare greseala si nu analizeaza situatia limpede, pentru a descoperi adevaratul vinovat. Atunci cand ceva nu merge bine, se invinuiesc si fac orice ca partenerul lor sa nu simta lipsa afectiunii. In plus, interpreteaza fiecare nuanta a comportamentului lui ca pe un semn ca incepe, in sfarsit, sa se schimbe. Insa acest lucru este mai degraba o nevoie disperata de a simti ca detin controlul asupra relatiilor lor amoroase si de a spera ca totul va fi asa cum isi doresc ele.

Nevoia de a visa. O alta caracteristica a femeii care iubeste prea mult este nevoia de a visa, de a iubi barbatul care, cu ajutorul ei, va ajunge perfect. Asta pentru ca, pa-na la urma, daca ar avea un barbat asa cum si-ar dori, de ce ar mai avea el nevoie de ea? De multe ori, nu e atrasa de barbatii amabili, echilibrati si politicosi; un barbat perfect nu are nevoie de ea.

Nevoia de control. In ce priveste relatia sexuala, o femeie care iu-beste prea mult nu se gandeste la nevoile ei, ci intotdeauna il pune pe celalat pe primul loc. Astfel, rolul raporturilor sexuale este acela de a-l face pe barbat sa fie dependent de ea. De aceea, de multe ori isi alege un partener mai putin experimentat decat ea.

Experientele din copilarie au ecou la maturitate
Desi relatiile femeilor care iubesc prea mult incep cat se poate de normal, la un moment dat, acestea capata un traseu diferit – atunci cand aceste femei ajung in situatia de a retrai experiente marcante din copilarie.

Sunt femei care evita sa-si confrunte partenerul tocmai pentru a nu porni o cearta care le aminteste de discutiile contradictorii dintre parintii lor. Nu vor sa retraiasca aceleasi momente si de aceea refuza sa actioneze precum parintii lor in situatii similare, preferand sa treaca totul cu vederea.

Divortul parintilor poate avea consecinte grave asupra fetitei, mai tarziu „femeie care iubeste prea mult“. Ea traieste sentimentul de inferioritate pentru lipsa unui parinte, ceilalti o privesc cu alti ochi si o reneaga, mama ii vorbeste de celalalt parinte cu ura si ii induce ideea ca barbatii sunt periculosi; toate acestea o fac sa se simta complexata si sa caute doar oameni care au nevoie de ea si care nu ar fi capabili sa o paraseasca vreodata. Asa ca va cauta un barbat care are nevoie de ajutorul ei si pe care il va face dependent de ea, pentru a nu fi nevoit sa caute ceva mai bun.

Unele femei au avut de-a face cu parinti dificili in copilarie, care nu le acordau atentie si care pierdeau timpul certandu-se si criticandu-se reciproc; in acest caz, ele au fost nevoite sa se maturizeze mai repede, sa creada ca rolul lor este sa ii ajute pe ceilalti, sa-i indemne sa urmeze sfaturile lor.

Abuzurile si violenta in familie ii pot distruge viata unei femei si pot face imposibila apropierea ei de un barbat, atat sufleteste, cat si fizic. De aceea, are nevoie de terapie specializata.

10 pasi spre „insanatosire“
Se poate spune ca „femeile care iubesc prea mult“ sufera de o boala; una care nu le lasa sa se ocupe de propria persoana si care poate avea consecinte grave in viata unei femei. Daca te recunosti printre ele, e important sa stii ca boala nu e incurabila. Ea poate fi vindecata urmand zece pasi simpli, dar esentiali:

1. Cauta ajutor, indiferent ca este vorba de o carte care iti arata ce probleme ai ori de un psiholog. A cere ajutor inseamna a recunoaste ca ai o problema, iar acest lucru e definitoriu si, poate, cel mai important din procesul de „vindecare“.

2. Pune „recuperarea“ pe primul loc. Asta inseamna ca, indiferent de ce se va intampla, vei fi dispusa sa urmezi cele zece metode care te pot ajuta. Acest pas e unul dificil, pentru ca o femeie care iubeste prea mult e obisnuita sa isi puna partenerul pe primul loc. Asa ca, dintr-o data, va trebui sa te gandesti numai la ce este bine pentru tine si la ce iti doresti tu.

3. Gaseste un grup de persoane care sa te inteleaga, unul alcatuit din indivizi care au aceeasi problema ca tine. Asta te ajuta sa realizezi ca nu esti singura care trece prin aceste experiente; teama si secretomania se vor atenua, iar tu vei invata sa te accepti.

4. Roaga-te. Legatura cu Dumnezeu si credinta in El te ajuta sa te eliberezi si sa vezi lucrurile si din alta perspectiva.

5. Inceteaza sa manipulezi si sa-ti controlezi partenerul. Asta inseamna ca nu trebuie sa-l mai ajuti sau sa-i mai dai sfaturi, lasa-l sa ia toate deciziile care depind de el. Pana la urma, e vorba de un adult care poate gandi pentru el si care poate spune ce vrea si ce ii place, dar care cu siguranta nu e destul de motivat incat sa-si rezolve singur problemele. Incetand sa-l mai controlezi, vei putea sa-ti indrepti toata atentia catre tine si procesul de „vindecare“.

6. Nu te lasa prinsa de joc. O femeie care iubeste prea mult nu are incredere in partener si intotdeauna ii critica comportamentul, incercand sa il faca sa spuna „adevarul“, chiar daca nimic din ceea ce aude nu-i va fi pe plac. Daca iesi din acest cerc vicios, in care, impreuna cu partenerul, joci roluri, pe rand, de victima, salvator si persecutor, vei putea vedea unde gresesti.

7. Infrunta-ti propriile probleme si defecte cu mult curaj. Daca vei face acest lucru, vei putea sa te concentrezi asupra „vin-decarii“ si nu asupra lucrurilor care iti dau batai de cap si la care te gandesti in fiecare clipa.

8. Exploreaza-ti personalitatea si descopera lucrurile care iti plac. Trebuie sa fii independenta, sa nu mai contezi pe celalalt si sa faci lucruri care tin numai de tine, sa-ti cultivi personalitatea.

9. Fii egoista! Pentru o femeie care iubeste prea mult, acesta este un exercitiu necesar in procesul de abandonare a martirajului. Pune nevoile tale pe primul loc, nu te ocupa de ele dupa ce le-ai rezolvat pe ale celorlalti…

10. Impartaseste-le experientele tale celorlalti si constientizeaza ca acesta e ultimul pas pe calea insanatosirii si nicidecum primul. Trebuie sa fii capabila sa te controlezi si sa stii care sunt problemele tale pentru a reusi sa-i inveti si pe ceilalti.

Femei care iubesc prea mult, Robin Norwood, Editura AmalteaExtrase din cartea

Femei care iubesc prea mult
de Robin Norwood

Editura Amaltea

O carte de autorecuperare, scrisa cu inteligenta si stil, care ajuta femeile sa demonteze tiparul iubirii zadarnice.

Florina Paraschiv
Foto: shutterstock.com

Recomandari
Spune-ne parerea ta
Baby
Sfatul parintilor
Mai multe din Dragoste & Sex