Cele mai eficiente 10 remedii pentru arsurile la stomac

Ne-am confruntat cu toate, la un moment dat, cu această problemă neplăcută, care are drept cauze fie alimentația nesănătoasă, fie alimentele prea condimentate, fie stresul, fie administrarea de medicamente pe stomacul gol.  

remedii pentru arsurile la stomac

Deși nu sunt grave, arsurile stomacale sunt foarte neplăcute și ne împiedică să funcționăm în parametri optimi. Din fericire, există câteva leacuri care nu dau greș și care te scapă de senzația de arsură rapid. Iată, așadar, care sunt cele mai eficiente remedii pentru arsurile la stomac:

Bicarbonatul de sodiu

Bicarbonatul de sodiu este un antiacid care acționează rapid, eliminând senzația de arsură în doar câteva minute. Nu trebuie decât să dizolvi o linguriță de bicarbonat într-un pahar cu apă. Pentru a-i îmbunătăți gustul, poți adăuga câteva picături de zeamă de lămâie.

Semințele de fenicul

Semințele de fenicul au proprietatea de a controla secreția de acid gastric. Se pot administra fie sub formă de ceai, fie pot fi mestecate. Ceaiul se prepară prin infuzarea a două lingurițe de semințe de fenicul timp de 10 minute.

Migdalele

Pentru a scăpa de senzația de arsuri stomacale, mănâncă 4-5 migdale, dar ai grijă să le mesteci foarte bine. Doar astfel uleiul conținut de migdale se răspândește în organism și împiedică producerea acidului în stomac.

Ghimbirul

Ghimbirul ajută la calmarea arsurilor gastrice în două moduri: în primul rând, acesta absoarbe acidul gastric din stomac, apoi calmează nervii de la nivelul stomacului, care intervin în arsurile stomacale. Îl poți consuma în mâncăruri sau sub formă de suc, ambele variante având un efect analgezic.

Menta

Menta intervine nu doar în eliminarea senzației de arsură la stomac grație proprietăților ei calmante, dar este benefică întregului sistem digestiv. Peste o lingură de frunze de mentă zdrobite adaugă o cană de apă rece și lasă 30 de minute. Pentru un efect maxim, bea această licoare de 3 ori pe zi.

Lemnul-dulce

Lemnul-dulce este eficient atât împotriva arsurilor de stomac, cât și în tulburări digestive și ulcere de stomac. Îl poți consuma atât uscat, cât și sub formă de ceai. Ceaiul se prepară adăugând 1-2 lingurițe de rădăcină rasă într-o cană cu apă rece. Se lasă la macerat 12 ore și se bea o cană zilnic.

Nalba-mare

Bogată în pectină și mucilagii, nalba-mare protejează sistemul digestiv și grăbește vindecarea inflamațiilor. Ceaiul de nalbă-mare se obține infuzând rădăcină de nalbă uscată timp de câteva minute.

Aloe vera

Aloe vera este o plantă înzestrată cu o mulțime de virtuți curative. Sucul de aloe vera reduce inflamația și calmează tractul gastro-intestinal. Pentru a scăpa de arsurile stomacale, bea o ceașcă de suc de aloe cu 20 de minute înainte de mesele principale. Acest suc nu trebuie consumat în cantități mari pentru că poate provoca dureri abdominale și diaree.

Oțetul

Oțetul ușurează simptomele refluxului acid care se află la originea arsurilor stomacale. Acest aliment permite sfincterului aflat la baza esofagului să se închidă, ceea ce împiedică acidul să urce pe esofag. Și mai eficient decât oțetul obișnuit este oțetul de mere. Adaugă o lingură de oțet de mere într-un pahar cu apă și bea înainte de fiecare masă.

Turmericul

Turmericul, condimentul-medicament, este un antioxidant foarte bun care luptă eficient împotriva arsurilor stomacale. Îl poți consuma sub formă de pulbere, în mâncăruri sau sub formă de ceai. Ceaiul se obține prin fierberea unei lingurițe de turmeric în 3-4 căni de apă timp de 10 minute. Îi poți îmbunătăți gustul adăugând miere și zeamă de lămâie.

Te confrunți frecvent cu aceasta problemă? Ce remedii pentru arsurile de stomac folosești?

 

Sursă foto: 123rf.com

Recomandari
Spune-ne parerea ta
Baby
Sfatul parintilor
Mai multe din Sanatate