Cum păstrezi sănătatea picioarelor în vacanță

 Ţi-ai făcut planurile de vacanţă sau te laşi inspirată de moment? Orice variantă ai alege, nu uita de îngrijirea picioarelor, esenţială când vrei să mergi mai mult.

picioare-sanatoase

Vara aduce cu sine atâtea provocări! Ieşiri seara la plimbări lungi prin parc, întâlniri cu prietenii la terase cochete ascunse pe străduţe necunoscute până atunci, esca-pade de weekend în zone pitoreşti de munte sau di-mineţi cu răsărit de soare la malul mării. Totul sună atât de atrăgător, încât planurile par să vină de la sine, fără să te mai gândeşti prea mult la detalii. Şi totuşi…

 La pas

Picioarele au şi ele un cuvânt important de spus la acest capitol, întrucât sunt cele care duc tot greul: pe asfaltul dur al oraşelor sau pe nisipul fierbinte al plajei, în pas grăbit sau la viteză maximă, desculţe, în ba-lerini sau în sandale cu toc, picioarele sunt mereu în stare de încordare. Există şi o parte bună în această poveste: poţi evita astfel de probleme dacă iei de la început cele mai bune măsuri de protecţie.

Kit pentru picioarele sănătoase

Aşa cum acorzi o atenţie sporită vestimentației, tot aşa trebuie să te îngrijeşti şi de sănătatea picioare­lor, atât de expuse în această perioadă. Vei resimţi în lunile de vară, mai mult ca niciodată, senzaţia de picioare obosite, pe care o poţi combate cu ajutorul unor băi calde, de relaxare, sau a unui gel special, cu efect calmant asupra zonelor dureroase. Creează-ţi un obicei din a folosi scruburi special create pentru picioare, pentru a avea o piele netedă şi catifelată, apoi aplică creme hidratante  acum pielea este mult mai expusă la praful din jur, mai ales cea din jurul călcâielor. Foarte impor-tantă este şi alegerea încălţămintei de vară. Mizează întotdeauna pe confort şi pe calitate, pentru că, indiferent de destinaţia vacanţei, tălpile trebuie să respire în voie.

Recomandari
Spune-ne parerea ta
Baby
Sfatul parintilor
Mai multe din Frumusete