Cum descifrezi ceea ce visezi

Cu totii avem vise care revin in mod constant. Unele mai frumoase, altele infricosatoare… Oare este cazul sa le luam in serios? Singura in masura sa raspunda la aceasta intrebare esti chiar tu!

femeie doarme

Cristina (28 de ani) are de-seori vise legate de apa. “Uneori visez ca sunt intr-un avion care se va prabusi in mare, alteori ca traversez un pod care este pe punctul sa se surpe deasupra unui rau foarte adanc. Stiu ca am aceste vise intotdeauna cand intru intr-o stare anxioasa. Marea mea frica este legata de apa. Cand eram mica, sora mea ma tragea, in joaca, cu capul la fundul apei, iar asta m-a facut sa imi fie frica de apa toata viata. Imi mai amintesc ca aveam vreo cinci ani cand, impreuna cu bunicul, am traversat un pod suspendat; mi-a fost foarte frica atunci cand m-am uitat in jos si am vazut apa intunecata. Si astazi am o retinere cand sunt la mare, pe dig, si valurile se avanta pe stanci catre picioarele mele. Sunt constienta de aceasta frica a mea si de fap-tul ca imi revine un vis de fiecare data cand ceva ma ingrijoreaza. Chiar recent am visat apa, in momentul in care eram gata sa ma arunc intr-o relatie amoroasa. Faptul ca am visat apa m-a facut sa ma gandesc de doua ori la alegerea mea si am preferat sa pun punct rela-tiei abia incepute.”

Probabil multi dintre noi au visat apa uneori, dar modul in care interpretam aceste vise este foarte diferit. Nu tema pe care o visezi este importanta, ci sentimentul pe care ti-l lasa acel vis: poate fi urmat de stari de fericire, teama, furie, calm sau excitare. In functie de temperamentul fiecaruia. Visele sunt foarte personale. Sunt construite in mintea noastra, cu instrumentele imaginatiei. Ele au o anumita desfasurare si nuante afective particulare, in functie de personalitatea ta, de ceea ce iti doresti, de evenimentele prin care ai trecut, de grijile pe care ti le faci.

Incercand sa interpretezi ce iti transmite subconstientul tau prin intermediul viselor, vei putea avea o perspectiva mult mai clara asupra diferitelor aspecte ale vietii tale, poti sa afli mai mult despre temerile sau despre punctele tale tari. Iata cateva idei care te pot ajuta in descifrarea viselor.

Caderea
Senzatia de cadere in gol e specifica primelor faze ale somnului. De obicei, e generata fie de un zgomot neasteptat, fie de relaxarea musculara care se produce dupa instalarea somnului. Uneori, este un vis asociat cu sentimente de frica si pericol (visezi cum cazi de pe o inaltime ori cum te prabusesti intr-o prapastie). Caderea din vis poate fi un indiciu al nelinistii legate de inaltimi ori al unui nivel crescut al stresului in viata ta.

Incapacitatea de a alerga
Cel mai adesea, acesta este un cosmar, dar uneori e si un semn de anxietate. Incerci sa fugi de ceva sau de cineva, dar picioarele nu te asculta – ori se misca exasperant de incet… Specialistii considera ca aceasta senzatie de incapacitate locomotorie este cauzata de modificarile din sistemul limbic, din creier, care apar in faza de somn profund. De fapt, blocarea sistemului limbic in timpul somnului chiar face mersul imposibil, iar visele nu fac decat sa reproduca aceasta temere legata de incapacitatea de a te misca. De obicei, te trezesti exact cand esti pe punctul de a fi prinsa de acel ceva sau cineva infricosator, tocmai pentru ca, odata cu trezirea, sistemul limbic se deblocheaza. Uneori, visul poate semnifica si faptul ca esti blocata intr-o relatie sau intr-o anume situatie, din care nu vezi iesirea.

Intalnirea cu vechi prieteni sau rude decedate
De obicei, acest gen de vis se refera la situatii care au ramas nerezolvate. Poate ca ai vrut sa spui ceva unui prieten sau unei rude si nu ai mai apucat; viata – sau moartea – v-au despartit. Aceasta este o dorinta ramasa neimplinita, care incearca sa fie satisfacuta in vis.

Alteori, in astfel de vise primesti sfaturi. Poate ca bunica ori mama iti apar in vis si iti dau sfatul pe care ti l-ar fi oferit daca ar fi trait. Te ingrijoreaza relatia cu partenerul sau nu stii daca este potrivit momentul ca sa faci un copil? Bunica iti apare in vis si iti da sfaturi. Ar fi bine sa le asculti!

Visele detin cheia spre dorintele sau frica inconstienta. Descifreaza-le si vei gasi solutii pentru problemele si grijile zilnice.

Cosmarurile
De cele mai multe ori, imaginile ori scenariile din cosmaruri (esti in intuneric, in spital sau alaturi de cineva in care nu ai incredere) reflecta temerile tale cele mai intime si aminti-rile negative pe care le ai din copilarie. Cand erai mica iti era teama de intuneric sau detestai sa fii lasata singura in casa, sau iti imaginai ca, in toiul noptii, auzi cum cineva incearca sa intre in casa? Indiferent care au fost temerile copilariei tale, poti fi sigura ca vor reveni, prin intermediul cosmarurilor, in viata adulta. Daca ai frecvent astfel de vise, imediat cum te trezesti, gandeste-te ce anume te sperie in mod obisnuit in viata de zi cu zi.

Visele sexuale
Cu cat vei face mai putin sex, cu atat vei fi mai inclinata sa visezi despre asta. Specialistii sunt de parere ca, in cazul femeilor, aceste vise sunt mai frecvente in perioada menstruatiei, pentru ca zona vaginala este sensibilizata.

Poate ca scenariul unui astfel de vis nu are intotdeauna vreun sens pentru tine, dar uneori poate avea urmari in viata reala. “Cu putin timp inainte de nunta”, povesteste Camelia (24 de ani), “am visat ca ma culcam cu unul dintre oaspeti, chiar inainte de ceremonie. Apoi, m-am visat mergand, coplesita de vinovatie, spre altar, cand mi-am dat seama ca nimeni nu se uita la mine, ci la ceva ce se misca pe podea, alaturi de mine. Cand am privit in jos, am vazut un sarpe care avea chipul viitorului meu sot. M-am trezit nelinistita si scarbita. In aceeasi zi i-am povestit prietenei mele visul acesta, iar ea abia atunci a avut curajul sa imi spuna ca il vazuse in oras pe viitorul meu sot cu o alta femeie.”

Visul Cameliei nu a facut decat sa ii atraga atentia asupra unei temeri inconstiente: tinerei femei ii era teama ca viitorul ei sot era un ipocrit. Si avea dreptate sa ii fie teama! Asa ca a rupt relatia cu acel barbat.

Articol preluat din Arhiva Avantaje

Recomandari
Spune-ne parerea ta
Baby
Sfatul parintilor
Mai multe din Psihologie