Chiftelute din faina de soia

  1. Faina se inmoaie timp de 2 – 3 ore in 500 ml de apa rece impreuna cu concentratul vegetal.
  2. Pasta obtinuta se amesteca apoi cu cartoful curatat, spalat, ras mic si stors bine.
  3. Se adauga ceapa, curatata, spalata si taiata foarte marunt, impreuna cu usturoiul curatat si presat.
  4. Se adauga sarea, piperul si patrunjelul verde tocat.
  5. Compozitia se lasa 1 ora.
  6. Cu mainile umede, se fac chiftelute, care se trec prin faina sau pesmet si se prajesc in ulei incins.
     

Sugestie: Chiftelutele se pot servi cu salata verde si paine prajita.
 

Recomandari
Spune-ne parerea ta
Baby
Sfatul parintilor
Mai multe din Preparate din legume