Cheltuieli mici, efecte mari!

Cheltuieli, bani
Fii propriul tau antrenor

Economiseste banii pe care obisnuiai sa-i dai pe abonamentele la sala si antreneaza-te chiar la tine acasa.

Alterneaza exercitiile pe care le stii cu alte programe de aerobic pe care le gasesti fie pe Internet, fie la prietenele dornice sa si se alature. Intalniti-va in mod constant, de cel putin doua ori pe saptamana.

Nu, nu trebuie sa-ti cumperi cel mai nou si performant aparat de fitness. Cel mai important este sa-ti gasesti exerci tiile si aparatele care simti ca-si fac efectul. Vei evita astfel sa dai banii pe aparate care, asa cum se intampla adesea, sunt folosite ca suport pentru rufe.

Antreneaza-te in drum spre serviciu si vei castiga timp, bani si o stare de bine. Nu face greseala de a te aventura sa mergi pe jos, sa alergi sau sa iei bicicleta in fiecare zi. Stabileste zile in care sa-ti incepi diminetile cu miscare. Daca traseul e prea lung, alege doar o portiune din drum.

• Apeleaza la literatura de specialitate. Spre exemplu, la Editura Litera vei gasi cartea „Fii in forma fara sa mergi la sala“, un ghid cu exercitii de fitness pe care le poti face acasa. Cartea costa mai putin decat un abonament la sala (pe www. litera.ro o gasesti la 45,44 lei).

Cumparaturi pana in 100 de lei
Profita de sezonul reducerilor si completeaza-ti garderoba.

manusi

Zilele cu frig nu au intrat in sac, asa ca vei mai avea nevoie de manusi de la Meli Melo. 20 lei

Cercei

Cocheti si romantici. Cercei de la Meli Melo, 15 lei

esarfa

O esarfa nu ocupa niciodata prea mult loc in dulap (Deichmann). 19 lei

palarie

Alege o palarie cu boruri mari pentru un look misterios de la New Yorker. 70 lei

plic

Un plic de efect, la pret mic, de la House of Art. 20 lei

 geanta

Profita de reduceri pentru a-ti cumpara produse de calitate, cum este aceasta geanta la 100 de lei, de pe www.idealboutique.ro.

basca

Alege o basca potrivita hainei tale de iarna. Ce spui de acest model de la Deichmann? 24 lei

esarfe

Pentru ocazii speciale alege esarfe delicate, cum este si cea de la Meli Melo. 25 lei

ghete

O pereche de ghete cochete si confortabile este o investitie sigura (Deichmann). 79 lei

Citeste carti fara sa platesti mult
◆ Intra pe site-urile editurilor sau pe alte site-uri care distribuie carti (preferatul meu este www.elefant.ro), unde gasesti reduceri saptamanale.

Catalina Ioancea; foto: PR

Recomandari
Spune-ne parerea ta
Baby
Sfatul parintilor
Mai multe din Povesti adevarate