Ce vârstă are tenul tău?

Îngrijește-ți pielea în mod constant, cu produsele potrivite tipului tău de ten, astfel încât ridurile să nu mai fie un criteriu de stabilire a vârstei.

varsta-ten

foto femeie se uită în oglindă via Shutterstock

„Ca la 20 de ani“, începutul unui refren cunoscut, îmi rasuna în minte în timp ce îmi întreb prietenele despre nemulțumirile pe care le au în ceea ce privește tenul lor. Este un subiect sensibil, știu asta, pentru ca și ele, la fel ca mine, observa imediat schimbarile pielii lor: mai multe linii pe frunte, riduri ivite peste noapte în colțurile gurii, cearcane în nuanțe diferite de la o zi la alta. Apariția unora este fireasca, anii trec, însa altele apar dintr-un exces: de nesomn, de nemâncat, de petrecut… și-atunci, cum sa nu intervenim, pentru a retrai acele momente în care ne priveam în oglinda fara a avea (prea multe) de obiectat?

Primul pas este sa afli, în urma unei dermoanalize, care este tipul tau de ten și sa-i acorzi îngrijirea potrivita. „Cu vârsta, pielea se schimba, își pierde hidratarea naturala și elementele fundamentale se epuizeaza“, explica Mihaela Stratulat, make-up artist și cosmetician Phyt’s Romania, de aceea trebuie sa îngrijești pielea din exterior.

Indiferent de vârstă

Andreea Iftimie, doctor estetician cu competențe în dermatologie în cadrul clinicii Fazzada, recomanda trei pasi esențiali în îngrijirea tenului, indiferent de vârsta. „În primul rând, pielea are nevoie de hidratare. Folosește zilnic creme și loțiuni hidratante pentru corp și pentru fața, de preferat aplicate printr-un masaj, dupa duș, când porii sunt mai deschiși.“ Exfolierea este un alt pas important. Prin exfoliere, îndepartezi celulele moarte de la suprafața pielii, stimulând reînnoirea celulara. „Scrubul se poate face acasa, microdermoabraziunea la cabinete specializate, iar peeling-urile numai la medic“, explica Andreea Iftimie. Aspectul pielii este influențat și de obiceiurile noastre alimentare, tocmai de aceea este foarte important sa incluzi legume și fructe închise la culoare, semn ca au mulți antioxidanți: afine, mure, zmeura, vinete, ceapa roșie, ardei grași, brocolli, salata verde și patrunjel.

La 30 de ani insistă asupra protecției solare

Una dintre principalele cauze ale deteriorarii pielii este și expunerea neprotejata la soare. Astfel, daca vei începe sa observi primele linii fine, cearcane sau pleoape usor lasate, ele sunt și rezultatele zilelor petrecute în lumina soarelui, fara protecția necesara. Foloseste o loțiune de curațare lejera dimineața si seara, fara alcool. Acesta usuca excesiv pielea care, oricum, dupa 30 de ani, tinde sa se usuce de la sine. Acum este momentul sa-ți gasesti crema de zi anti-rid preferata, din categoria celor hidratante, pe care s-o aplici dupa ce folosesti un serum. Noaptea, aplica o crema pentru zona din jurul ochilor, care sa conțina cafeina sau retinol, pentru refacerea colagenului.

La 40 de ani începi să-ți dorești o piele mai fermă

Apropiindu-ne de 40 de ani, procesul de regenerare a pielii devine mai lent, din cauza deteriorarii fibrelor de elastina si colagen. Primele semne clasice ale îmbatrânirii pielii sunt liniile din jurul ochilor, liniile de la colțurile gurii, cele de pe frunte si pielea usor lasata. Tenul nu mai este atât de hidratat, iar puterea de a lupta împotriva infecțiilor scade. „Dupa 40 de ani, evita produsele care conțin conservanți sau parfum si include în ritualul zilnic ingrediente naturale precum mierea, care sa întinda pielea. Un alt remediu pentru o piele frumoasa, la aceasta categorie de vârsta, este reprezentat si de extractul de ceai verde, iar pentru un aspect luminos, glicerina este un ajutor excelent“, recomanda doctorul estetician.

La 50 de ani hidratează-ți intens pielea

Apariția menopauzei și transformarile pe care aceasta le presupune te obliga sa acorzi o atenție suplimentara îngrijirii pielii. „Tenul reține acum mai puțina apa, ceea ce favorizeaza accentuarea ridurilor, iar din cauza menopauzei pot aparea pete galbui pe fața“, spune Andreea Iftimie, care recomanda vitaminele A si C pentru o hidratare intensa, și mai ales ingrediente care stimuleaza colagenul din piele, cum este acidul hialuronic. Acum, mai mult ca oricând, felul în care arata pielea decolteului este la fel de important ca tenul în sine. Nu ignora aceasta zona care, altfel, îți va trada nu doar vârsta, ci și obiceiurile sanatoase.

La peste 50 de ani știi ce vrea pielea ta

„Perioada ce trece peste 50 de ani la femei aduce un grad ridicat de exfoliere, pielea fiind din ce în ce mai uscata, cu o mare necesitate de substanțe uleioase care sa calmeze și sa îi redea elasticitatea. Este important ca pielea sa fie îngrijita și prin folosirea produselor cu factor de protecție solara, iar hidratarea este esențiala pentru a diminua aspectul uscat, cu o piele strânsa și riduri proeminente. Sunt potrivite gelurile de curațare și folosirea vitaminei E, ce hranește tenul din abundența“, concluzioneaza medicul estetician. Folosește apa calduța atunci când te speli, exfoliaza pielea saptamânal și folosește creme de curațare, în loc de sapunuri, pentru ca acestea usuca pielea. Este foarte important ca atunci când vorbim despre cea mai buna îngrijire anti-aging sa luam în considerare și obiceiurile alimentare, activitatea fizica și folosirea produselor care și se potrivesc, astfel încât tenul tau sa fie frumos și sanatos la orice vârsta.

Recomandari
Spune-ne parerea ta
Baby
Sfatul parintilor
Mai multe din Frumusete