Caloriile din bauturile alcoolice

Alcoolul este in principal doar o sursa de "calorii goale", ceea ce inseamna ca nu are nici o valoare nutritiva, in afara de furnizarea de energie.

E adevarat ca cele mai multe bauturi alcoolice contin zaharuri si urme de vitamine si minerale, insa cantitatile mici in care se gasesc acestea, nu modifica in niciun fel dieta.

Daca alcoolul in sine nu contine grasimi, acestea se adauga o data cu imbunatatirea gustului: suc, zahar, miere si alte ingrediente. Asta poate creste numarul de calorii.

Tips

  • Berea fara alcool are aceleasi calorii ca si berea cu alcool.
  • Vinul sec are mai putine calorii decat cel dulce. De exemplu, un pahar de vin rosu, sec are 75 calorii si un pahar de vin rosu, dulce are 106 calorii.
  • Probabil te va bucura sa auzi ca un pahar de sampanie (demi-seca) are aproape atatea calorii cat unul de vin sec – 83.
     

Afla in continuare cate calorii contin bauturile alcoolice pe care le consumi!

Bauturi alcoolice Calorii pe 100 g de alcool
Bere Bavaria 23.5
Bere bruna 48
Bere Carlsberg 43
Bere Skol 43
Brandy 40% 225
Coniac 40% 239
Gin 40% 220
Lichior de fructe 215
Martini 243
Pina Colada 174
Rom 40% 220
Sake 134
Sampanie demi-dulce 97
Sampanie demi-sec 83
Sampanie dulce 117
Tequila Sunrise 110
Vermut 13% 158
Vin alb sec 73
Vin demi-sec 78
Vin rosu demi-dulce 98
Vin rosu dulce 106
Vin rosu sec 75
Vodka 40% 235
Whiskey 40% 220

Oana Racheleanu; Foto: Shutterstock.

Recomandari
Spune-ne parerea ta
Baby
Sfatul parintilor
Mai multe din Culinar