Boli profesionale

Te dor spatele, ceafa sau picioarele, te simti mai tot timpul obosita si fara energie? S-ar putea ca profesia ta sa poarte vina pentru aceste neplaceri…

Un studiu german recent arata ca jumatate din persoanele care lucreaza la birou se plang de simptome asociate in general zborurilor lungi cu avionul – dureri de cap, ameteli, tromboze venoase, dureri de spate etc.

Si asta din cauza conditiilor de lucruStatul in picioare mult timp si miscarile repetitive (coafor, casierie, croitorie etc.) iti pot afecta spatele, circulatia periferica, muschii si articulatiile in general. Munca la un ghiseu cu publicul iti creste tensiunea, iar cea la un monitor iti afecteaza vederea. Vestea buna este ca poti sa faci ceva ca sa indrepti lucrurile…

Tromboza venoasa profunda

Simptome: Formarea de cheaguri de sange in venele picioarelor. In 25% dintre cazuri, simptomele nu sunt evidente pana se ajunge la spitalizare, desi pana atunci pot aparea inflamatii locale dureroase, roseata si vene dilatate. Toti cei care isi petrec cea mai mare parte a timpului asezati la birou prezinta un risc crescut de a face aceasta boala.

Ce poti sa faci: Nu sta cu picioarele incrucisate, tine talpile pe un suport comod si ridica-te de pe scaun pentru cateva miscari sau mers de cate 5 minute la fiecare ora.

Incearca asta: Ruscoven (capsule, crema si gel) este un fitocomplex din plante care contine, printre altele, extract de vita-de-vie si ginkgo biloba, pentru tratarea tulburarilor circulatorii periferice. Inlatura senzatia de oboseala a picioarelor, elimina staza venoasa si imbunatateste circulatia la nivelul extremitatilor. Este indicat in insuficienta circulatorie periferica, sindrom varicos, tromboze si tromboflebite. Pret: 22,2 lei/crema si gel, 24,9 lei/50 cps.

Crema V cu argila, extract de castane si galbenele. Are efect antiinflamator, tonic si protector venos. Amelioreaza senzatia de greutate si oboseala a picioarelor, trateaza fragilitatea vasculara. Pret: 6,5 lei/tubul de crema.

Ceai "Picioare usoare" din plante recunoscute pentru efectul benefic circulatiei venoase. Pret: 4 lei/20 plicuri.

Dureri de spate

Simptome: Flexibilitate limitata, dureri la miscare, intepeneala, spasme musculare.

Ce poti sa faci: Nu tine spatele indoit cand esti asezata pe scaun. Asigura-te ca suprafata de lucru (biroul, masa) se afla la o inaltime convenabila, in asa fel incat bratul si antebratul sa faca un unghi de 90 de grade. Asaza-ti tastatura sau sevaletul (daca pictezi) la o distanta potrivita si in general ai grija la aplecari si intinderea bratelor (nu prea brusc, nu prea departe), cand faci curat sau lucrezi. Pune o perna de sustinere in dreptul curburii inferioare a spatelui (la sale).

Incearca asta: Gheara Diavolului, o planta excelenta in tratarea artrozelor, spondilozelor, artritelor, entorselor, contuziilor, tendinitelor, bursitelor, fracturilor, nevralgiilor, mialgiilor, adjuvant in tratamentul poliartritei reumatoide,20 lei/70 cps.

Fitoreuma este un antireumatic puternic, 100% natural, care nu provoaca leziuni gastrice sau intestinale, ca antiinflamatoarele clasice. Ajuta la functionarea fiziologica a articulatiei. Pret: 42,9 lei/40 cps. sau crema – 23,7 lei/tubul 50 ml.

NODOL, care contine, printre altele, extract de Gheara Diavolului, Aloe si Glucozamina. Foarte eficient in tratarea problemelor articulatiilor gatului, spatelui, mainilor si picioarelor. Pret: Capsule – 41,70 lei/cutia sau crema – 30 lei/tubul.

Citeste continuarea pe pagina urmatoare: 1 2

Recomandari
Spune-ne parerea ta
Baby
Sfatul parintilor
Mai multe din Sport si sanatate