Boala de inima, un ucigas in serie. Esti in pericol?

Ne temem de cancer, dar bolile coronariene si accidentul vascular cerebral omoara de sase ori mai multi oameni decat cancerul. Romania detine un record ingrijorator: primul loc in Europa in ce priveste numarul deceselor cauzate de cardiopatia ischemica.

Conform datelor OMS, la nivel mondial, bolile cardiovasculare au determinat 1/3 din totalul deceselor in 2001. Cele mai multe (78%) se manifesta in tarile cu venit scazut si mediu.
 
Federatia Rusa si Romania inregistreaza cea mai ridicata rata de mortalitate prin boli cardiovasculare la barbatii cu varste cuprinse intre 45 si 74 de ani. Cea mai scazuta rata se inregistreaza in Islanda si sudul Europei (Grecia, Spania).

Un sfert din populatia adulta a Romaniei sufera de hipertensiune arteriala, principala cauza a dezvoltarii si agravarii bolii cardiovasculare. Peste 50% dintre femeile care au depasit 45 de ani sunt hipertensive. Alti factori determinanti ai afectiunilor cardiovasculare sunt hipercolesterolemia, fumatul, obezitatea si supraponderalitatea, consumul excesiv de alcool, sedentarismul si stresul. Majoritatea femeilor au o profesie si muncesc – ca angajate sau ca patroni – in posturi de raspundere.

Cele mai multe dintre ele au "partea leului" si in munca de-acasa – asadar, lucreaza in doua schimburi. Stresul la care ne supunem zilnic reprezinta un risc major de boala coronariana. Femeile mame care au o slujba ajung incet din urma barbatii in ce priveste rata imbolnavirilor de inima.

Stresul creste riscul aparitiei bolii de inima prin ridicarea presiunii arteriale. In plus, stresul este invocat adesea ca motiv al unor obiceiuri nesanatoase, cum ar fi fumatul, alimentatia haotica sau lipsa de exercitiu fizic – toate cresc nivelul grasimilor din sange si ataca inima.

Din pacate, boala se insinueaza incet, progresiv, fara semnale zgomotoase si, pentru cele mai multe dintre noi, fara nici un simptom clar. Faptul ca ai o viata ocupata si stresanta nu te alarmeaza atata vreme cat consideri ca aceasta situatie este normala.

S-ar putea sa nici nu iti dai seama ca ai un atac de inima, pentru ca de multe ori acesta se produce fara un indiciu clar. Manifestarile pot fi mult mai subtile decat cele inregistrate la barbati.

Atat barbatii, cat si femeile pot suferi un atac de inima "tacut", fara simptomele clasice (durere in piept, uneori ameteala, slabiciune sau greata), dar acest fenomen este mult mai frecvent la femei, ca si la diabetici sau persoanele in varsta. Problema e cu atat mai grava, cu cat femeile care nu fumeaza si nu sunt supraponderale nu considera ca ar putea prezenta un astfel de risc. Ca sa nu mai vorbim de marile fumatoare sau de persoanele obeze, care il ignora, pur si simplu.

Fumatul scade fluiditatea sangelui si forteaza inima sa lucreze mai mult. Femeile cu forme de "mar", care au tendinta sa acumuleze mai multa grasime pe abdomen decat pe solduri, au un risc de sase ori mai mare de a face un atac de inima.
Daca ai si un nivel mare al trigliceridelor in sange (tendinta observata la persoanele cu talii groase) riscul de infarct creste spectaculos: este de 20 de ori mai mare decat la o persoana normala. In plus, daca suferi de hipertensiune, riscul bolii coronariene se multiplica de cinci ori.

Citeste continuarea pe pagina urmatoare: 1 2 3

Recomandari
Spune-ne parerea ta
Baby
Sfatul parintilor
Mai multe din Sport si sanatate