Beneficiile lavandei pentru sănătatea ta

Lavanda este o altă plantă cu numeroase beneficii pentru sănătate și se poate consuma în diferite moduri. Citește mai departe să afli pentru ce este bună lavanda.

lavanda

 foto lavandă via Shutterstock

Lavanda este folosită cel mai des datorită parfumului său foarte plăcut în diferite produse cosmetice și de igienă, dar face mult mai mult de atât.

Tratează rănile cu lavandă

Potrivit unui studiu efectuat de un grup de oameni de știință din Turcia, uleiul esențial de lavandă este foarte bun pentru tratarea rănilor ușoare, ajutând la închiderea rapidă a acestora.

Vindecă infectiile fungice cu lavandă

Lavanda are proprietăți antiseptice și antifungice, în special când este folosită sub forma de ulei esențial. Potrivit unor cercetători, uleiul esențial de lavandă distruge celulelele ciupercii, astfel ajutând la vindecarea corpului infectat.

Lavanda tratează anxietatea

Ceaiul de lavandă este bun în special pentru persoanele foarte stresate sau care suferă de anxietate, datorită efectului său calmant. În același fel, și cei care suferă de insomnii se pot trata cu ceai de lavandă.

Aromaterapie cu floare de lavandă

Oamenii de știință din Japonia au studiat efectele aromaterapiei cu lavandă asupra femeilor cu sindrom premenstrual pronunțat. Potrivit rezultatelor, parfumul florii este eficient în relaxarea și calmarea nervilor la femeile ce devin foarte emoționale din cauza sindromului premenstrual.

Poți elimina mătreața cu lavandă

Uleiul esențial de lavandă este eficient în eliminarea mătreții. Este de ajuns să îți faci o mască din 2 linguri de ulei de măsline și 10-15 picături de ulei esențial de lavandă. Amestecă cele două ingrediente și aplică pe scalp, apoi masează pielea capului delicat, cu buricele degetelor și făcând mișcări circulare. Lasă să acționeze timp de o oră, apoi spală-te pe cap ca în mod obișnuit. Repetă de 3 ori pe săptămână. Atenție! Înainte să aplici masca pe tot scalpul, încearcă mai întâi să aplici pe o zonă mică și ascunsă de piele și lasă să acționeze 15 minute.

O poți folosi în mâncăruri

Lavanda conține compuși sănătoși de care te poți bucura în orice fel – bei ceaiul sau mănânci floricelele plantei sub formă de condimente.

Recomandari
Spune-ne parerea ta
Baby
Sfatul parintilor
Mai multe din Sanatate