Atenție! Colegi toxici

Top trei personalități otrăvitoare și strategii de apărare împotriva „binevoitorilor“ care te lovesc pe la spate.

colegi toxici

Pentru fiecare echipă onestă există cineva periculos care așteaptă după colț. Indiferent dacă râvnesc la postul tău sau doar se bucură să te vadă în încurcătură, aceste persoane lipsite de scrupule îți fac viața la muncă un iad. Dar ai câteva căi de a te proteja. Ai grijă la pericole!

Abordează cu grijă… SPIONUL BIROULUI

Zvonul și bârfa sunt ca aerul pentru ea. Îi place să pară mama răniților, dar adevăratul motiv al grijii sale este plăcerea de a șușoti. Este prima care te întreabă dacă ești OK, doar pentru că-i place să scurme în noroi. Singurul mod de a te apăra este să ții gura închisă atunci când e prin preajmă, trăgând cu urechea. „Rezistă tentației de a-i împărtăși informații sensibile,“ sugerează Corinne Mills, psiholog la personalcareermanagement.com. „Spune-i că ești bine, chiar dacă ai avut o zi groaznică. Dar fii drăguță cu ea. Dacă îi place să facă probleme altora, e mai bine s-o ai de partea ta.“

Ai grijă cu… ASASINUL ZÂMBITOR

Poate să-ți zâmbească, să râdă la glumele tale, să-ți spună că ești minunată, dar în clipa în care te-ai întors cu spatele, va căuta să te facă să arăți prost în fața colegilor. Cum să tratezi cu persoana aceasta? Zâmbește-i și tu. Farmecul ofensiv este cea mai eficientă armă. Rămâi calmă, muncește serios și fii transparentă în toate inițiativele. „Colegul toxic poate fi fatal, iar ca să te ridici deasupra, trebuie să-ți păstrezi integritatea,“ spune Sarah Archer, career coach la careertree.org.uk. „Orice-ar fi, nu coborî la nivelul ei.“ Dacă faci asta, tu vei părea cea incorectă. În plus, dacă toată lumea îți va recunoaște competența, încercările ei de a te lovi pe la spate vor rămâne fără rezultat.

Evită… PLÂNGĂREȚUL CRONIC

Acesta poate fi un factor de risc pentru cariera ta. Poate vrei să-i oferi sprijin moral, dar dacă se plânge sistematic, poate să te tragă și pe tine în jos, atât din punct de vedere al carierei, cât și al sănătății mentale. „Încearcă să nu te aliniezi la negativitatea ei, doar scuză-te,“ este sfatul dat de Dr. Paul White, psiholog și autor al cărții „Rising Above a Toxic Workplace“ („Ridicăte deasupra toxicității la serviciu“). „Nici nu trebuie să spui nimic. Pur și simplu, părăsește incinta. “ Dacă te abordează ca să se plângă de muncă, de colegi sau doar de aerul condiționat, trimite-i adresa de e-mail a persoanei competente să-i rezolve problema. Până la urmă, va înțelege.

 

Autor: Mihaela Serea

Foto: Thinkstock

Recomandari
Spune-ne parerea ta
Baby
Sfatul parintilor
Mai multe din Psihologie