Aromoterapie de calatorie

Daca vrei un sejur cu adevarat relaxant, cateva sticlute cu uleiuri volatile iti vor fi de mare ajutor. Cu siguranta le cunosti proprietatile: pot alunga oboseala, stresul si sunt un remediu excelent atunci cand ai rau de masina, dureri de cap sau insomnii.

Unele uleiuri volatile pot fi folosite la tratarea arsurilor, a diverselor intepaturi sau taieturi. Totul este sa stii cum si pe care anume sa il folosesti.

Uleiurile volatile extrase din plante, extrem de concentrate, actioneaza asupra organismului in primul rand pe cale olfactiva.

Virtutile aromoterapiei, combinate cu cele ale masajului, produc o stare de relaxare si confort. Nu este nevoie sa te pregatesti cu lumanari si sampanie. Cateva minute de masaj te vor face, oricum, sa te simti mai bine, atat din punct de vedere fizic, cat si psihic.

Ai grija doar sa nu folosesti uleiurile volatile in stare bruta, direct pe piele, deoarece sunt foarte puternice si pot provoca iritatii. Combina-le cu uleiuri de baza (precum cel de migdale sau de germeni de grau), adaugand doua picaturi de esenta la o lingurita de ulei.

Remedii rapide

  • Pune cateva picaturi de esenta pe o bucata de panza curata si inhaleaza. Este cea mai buna solutie atunci cand te afli pe drum si ai rau de masina, dar nu te poti opri, sau cand te incearca o migrena.
  • Singurul ulei volatil care se poate aplica direct pe piele este cel de lavanda. Cand nu poti adormi, te doare capul sau esti obosita, maseaza-ti tamplele cu cateva picaturi. Poti unge cu ulei de lavanda si zonele iritate ale pielii, arsurile usoare sau chiar ranile mici (provocate de taieturi, intepaturi sau julituri).
  • Intr-o cana cu apa calda, pune cateva picaturi de ulei de arbore de ceai. Inmoaie in acest amestec o bucata curata de tifon si curata ranile usoare.

Uleiuri volatile

  • Ulei de Musetel – efect: antiinflamator, relaxant, calmant – bun in caz de: arsuri solare, insomnii, orice probleme digestive
  • Ulei de Lavanda – efect: antiseptic, sedativ, intaritor – bun in caz de: dureri de cap, insomnii, taieturi, arsuri solare, hipertensiune arteriala, eruptii pe piele
  • Ulei de Menta – efect: antiseptic, stimulant, racoritor – bun in caz de: rau de masina, indigestii, dureri de picioare
  • Ulei de Arbore de ceai – efect: antiseptic, stimulant – bun in caz de: taieturi si julituri, intepaturi, ciupituri, eruptii
  • Ulei de Rozmarin – efect: stimulant, racoritor – bun in caz de: oboseala, dureri de cap, nevralgii si junghiuri
  • Uleiurile volatile se gasesc in farmacii, la plafar sau alte magazine cu profil naturist.

Recomandari
Spune-ne parerea ta
Baby
Sfatul parintilor
Mai multe din Tratamente naturiste