„Ajutor! Sunt din nou singura… la 42 de ani“

Psihologie, relatii

Problema
Ioana, de 42 de ani, este mama a doi copii in varsta de 12 si 4 ani. Ea s-a despartit de sotul ei in urma cu doi ani si se teme sa intre intr-o noua relatie. „Am divortat de Radu dupa 15 ani de mariaj. Cred ca in sfarsit incep sa fiu pe picioarele mele, dar nu e deloc usor. Prietenii ma invita sa iesim impreuna si imi stabilesc intalniri, dar fie pretextez ca nu am timp sau, daca merg, am tendinta de a ma ameti putin si apoi ma intorc la propria mea singuratate.“

Carmen: Nu ma surprinde atitudinea ta. Incheierea unei casnicii poate fi traita ca un deces, doar ca sotul tau nu e mort. El continua sa isi traiasca viata si in lipsa ta si nu-i usor sa te impaci cu asta. Ceea ce face sa-ti fie mai greu e ca tu continui sa-l vezi prin copii, iar asta iti reaminteste constant de relatia voastra trecuta. Da-ti voie sa fii trista pentru aceasta pierdere si pentru asta aloca-ti timpul necesar. De ce ati divortat?

Ioana: Am aflat ca Radu a a avut o alta relatie; prima data a fost cu o prietena comuna, in perioada in care eu eram insarcinata cu al doilea copil. Cred ca am facut o prostie, dar la inceput l-am vrut inapoi, a doua oara, in schimb, l-am rugat sa plece. El mi-a spus ca oricum isi dorea sa ma paraseasca si ca nu ma mai iubeste. Acum el locuieste cu ea, o adevarata lovitura pentru mine.

Carmen: Lucru care te face sa te simti umilita si folosita de catre fostul sot. Ai nevoie de timp pentru a-ti reface stima de sine, inainte de a lua in calcul o noua relatie. Nu-ti face griji, trebuie doar sa-ti faci timpul de care ai nevoie. Daca nu te simti gata sa intalnesti un alt barbat, atunci mai asteapta, atat cat ai nevoie.

Ioana: Acum vreau cu adevarat sa intalnesc pe altcineva. Știu ca a venit timpul sa merg inainte, dar nu-mi pot imagina cum va fi. Ceea ce ma sperie cu adevarat este acel „joc” al intalnirilor, parca as avea 14 ani.

Carmen: Aminteste-ti, tu ai fost cea care ai tinut familia unita atata timp, tu ai platit facturile si ai continuat sa mergi la un job stresant in timp ce treceai printr-un divort dureros. Uita-te la tot ce ai realizat si vezi-ti calitatile si punctele forte.

Ioana: Problema e ca atunci cand un barbat incearca sa stea de vorba cu mine, ma trec toate sudorile; eu chiar nu stiu sa flirtez!

Carmen: Poti sa-ti pastrezi calmul fiind concentrata pe ceea ce-ti spune el, in loc sa te gandesti la ce o sa-i spui tu lui. Nu anticipa ce va fi.

Ioana: Ma sperie gandul de a face sex cu un alt barbat.

Carmen: Daca intuitia ta este corecta si el e un om decent, te va ajuta sa te relaxezi. Spune-i ca esti un pic stresata. Daca iti doresti o relatie onesta, atunci incepe prin a te purta exact asa cum ti-ar placea sa stea lucrurile pe viitor.

5 ponturi pentru intalniri reusite!

1. Stai de vorba cu cineva. Te poate ajuta sa iti refaci stima de sine. Sau poti sa te programezi la cateva sesiuni de coaching sau consiliere cu un specialist in probleme de cuplu.

2. Intra intrun club. Cand intri intr-un club plin de oameni straini poate fi stanjenitor, dar in felul acesta te vei obisnui cu atmosfera si iti va fi mai usor la o inalnire.

3. Creeaza-ti relatii noi. Socializarea cu cei din jur te ajuta sa-ti recapeti increderea in tine insati.

4. Asuma-ti riscuri. Data viitoare fii tu cea care face invitatia la o intalnire. Concentreaza-te pe oamenii din jur si pe conversatiile lor, astfel nu te vei simti in centrul atentiei altora.

5. Fii realista. Nu dispera daca o relatie da gres. Vei fi norocoasa cand vei simti ca o relatie merge de la prima intalnire.

Ce ar trebui sa faca? Sfatul cititoarelor

Fii curajoasa! Dupa divort am urat sa fiu din nou singura. Apoi mi-am dat seama ca, daca nu-mi depasesc acest sentiment, voi ramane singura. Atunci cand iti place un barbat, uita-te in ochii lui, sau foloseste-te de orice motiv ca sa intri in vorba cu el. Eu l-am cunoscut pe actualul meu partener intrebandu-l cat e ceasul!
Mariana, 43 ani, Bucuresti

Nu evita nici un prilej de socializare. Baietii mei iubesc fotbalul, asa ca atunci cand tatal lor ne-a parasit, am inceput sa-i duc eu la meciuri si la club. Am intalnit acolo cativa tati – si printre ei este unul care chiar imi place. Daca aflu ca e divortat, voi face eu primul pas, pentru ca am de gand sa-l invit eu sa iesim in oras.
Corina, 38 ani, Sibiu

Ai nevoie de ajutor?
◆ Grupul de sprijin „Spune NU singuratatii“ este dedicat celor care au nevoie de refacere dupa un divort si/sau sunt singuri de mai multa vreme. Intalnirile de grup dureaza 2 ore in fiecare vineri, incepand cu 17 septembrie. Pentru informatii si inscrieri: 021.411.44.99; officeomnimind.ro, Asociatia Omnimind, Bucuresti. www.omnimind.ro.

◆ Intra pe www.avantaje.ro/forum si vei putea discuta cu alte femei in aceeasi situatie cu a ta.

Foto: ©shutterstock

Recomandari
Spune-ne parerea ta
Baby
Sfatul parintilor
Mai multe din Psihologie