6 pasi mici pana la marea schimbare

Nu stii cum sa scapi din cotidianul plictisitor? Ai vrea sa faci ceva nou, dar nu stii cum? Poti inlocui rutina de fiecare zi cu o viata plina de surprize placute.

Te plictisesti. Ti se pare ca traiesti intr-un ritm prea lent sau ai obosit sa faci mereu aceleasi lucruri. Cand pleci in vacanta, ai senzatia ca ai iesit dintr-o inchisoare. Doar atunci te simti libera… Petreci mai mult timp cu partenerul si familia, nu trebuie sa te trezesti la o anumita ora, nu trebuie sa mai vezi ace-leasi fete, poti sa faci tot ce vrei.

Dar dupa terminarea vacantei, te lasi coplesita iar de rutina si, un timp, visezi cu ochii deschisi la cea care ai fost in vacanta. Iti dai seama ca, de fapt, totul este la fel in viata ta si e foarte probabil sa ajungi sa crezi ca nici nu meriti altceva. Daca nu vrei sa ajungi in acest punct mort, alunga rutina chiar de azi!

1. Incepe cu pasi mici
Nu trebuie neaparat sa iti schimbi serviciul, ci doar sa-ti modifici putin rutina zilnica. Ce ar fi daca nu mai iei troleibuzul si iti faci cinste cu un taxi?! Sau faci o plimbare, mergand pe strazi necunoscute. Si redecorarea biroului e un inceput promitator. Ca sa nu mai vorbim de unele schimbari in casa… Muta mobila si vei vedea ca ambianta plictisitoare se schimba uimitor. Micile schimbari iti intaresc increderea in tine si in capacitatea de a-ti controla viata.

2. Schimba perspectiva
Alege-ti un articol vestimentar modern si indraznet, altceva decat porti de obicei. Te imbraci numai in compleuri? Alege-ti o fusta asimetrica si un tricou. Ai in garderoba aceeasi culoare? Cauta o esarfa in culori vesele, pe care sa o asortezi cu cercei fantezisti. Porti pantofii plati vechi, dar comozi? De ce n-ai purta astazi tocuri?!

3. Ai o relatie comoda?
E timpul sa o inviorezi. Plecati impreuna, pe negandite, intr-un weekend. Sau da-i intalnire in oras partenerului tau si plimbati-va pe strazi tinandu-va de mana. Renunta la filmul de vineri seara si mergeti in-tr-un club ori intr-o discoteca; il vei vedea intr-o lumina diferita, iar el, chiar daca va fi putin uimit, iti va aprecia exuberanta.

4. Scapa de indoiala
Aminteste-ti de ambitiile, de visurile tale si pune pe hartie ce anume te impiedica sa le realizezi. Vei vedea ca poti face orice iti doresti daca treci la actiune si cauti solutii pentru unele mici piedici. Vei cunoaste oameni care au incercat aceste experiente inaintea ta si care te pot sprijini.

5. Este greu sa spargi rutina
De aceea, e bine sa ai alaturi persoane energice, care sa te sustina si incurajeze. Uneori, partenerul de viata, chiar daca te iubeste, se poate simti amenintat de schimbarile pe care ti le doresti si, fara sa isi dea seama, sa te impiedice. Ar fi mai bine sa alegi ca sustinator o persoana care nu va fi afectata cu nimic de schimbarile alese de tine.

6. Alege-ti bine prietenii
Cauta compania persoanelor care nu se tem de riscuri si nu sunt prea critice. Prietenii, care traiesc si ei in rutina, ar putea fi uimiti de faptul ca tu vrei sa scapi de ea; ei nu inteleg ce vrei ori nu doresc sa faci o schimbare. Probabil ca te vor sfatui sa alegi siguranta in schimbul riscului si sa te multumesti cu ceea ce ai.

Daca vrei cu adevarat o schimbare…
Actionand identic ne asteptam totusi la rezultate diferite, de cele mai multe ori. Este logic ca nu poti sa obtii ceva diferit daca nu schimbi nimic din ceea ce faci. Fiecare dintre noi are nevoie sa se dezvolte incontinuu si sa evolueze. E in firea noastra sa ne putem adapta la schimbare si chiar sa o provocam.

Totul este sa vrei si sa indepartezi temerile de risc ori de necunoscut. Daca simti ca viata ta si-a pierdut farmecul, este momentul sa accepti provocarea noutatii si sa faci ceva altfel, chiar daca la prima vedere iti pare o nebunie.

Cei din jur vor fi uimiti de schimbarea petrecuta cu tine, dar vor sfarsi prin a se obisnui. Si, cine stie?, nu este exclus sa te placa chiar mai mult.

Ca sa faci ceva nou nu trebuie neaparat sa pleci in safari in Africa, ci e suficient sa actionezi in cateva puncte esentiale ale vietii tale.

Text: Valentin Banica

Recomandari
Spune-ne parerea ta
Baby
Sfatul parintilor
Mai multe din Psihologie