6 afecţiuni frecvente şi tratamentul lor

668LGT

Diversitatea tratamentelor naturiste iti poate da batai de cap. Ghidul nostru insa te ajuta sa alegi rapid mijlocul cel mai potrivit pentru a alunga suferinta.

Sindrom premenstrual

Ce este

Un dezechilibru al estrogenului si progesteronului, care apare cu aproximativ doua saptamani inainte de ciclu. Simptome caracteristice: dureri de sani, foame continua, balonare, proasta dispozitie, stare de deprimare, insomnii.

Alimentatie

Ai nevoie de o hrana bogata in acizi grasi (peste cu carne grasa, ulei). Consuma mai putina carne de porc si de vita, dar si multe alimente ce contin amidon (paine, cartofi, orez, paste, fasole, fructe deshidratate).

Ce sa bei

• Ceaiurile din plante (capsune, mure, frunze de zmeura, trandafiri si urzici) pot reduce fluxul excesiv de sange.

• Ceaiul de galbenele sau de cretisoara, baut cu o saptamana inainte de ciclu, calmeaza durerile menstruale.

Remedii interne

Medicamentul No-Spa, Vitamina B6, magneziu si ulei de ciubotica-cucului sau balusca (Ornithogalum umbellatum).

Remedii homeopatice:

• Pulsatilla si Gelsenium – pentru persoanele emotive, care plang usor in aceasta perioada;

• Sepia – oboseala si stari de deprimare;

• Natrium Muriaticum – nervozitate, balonare si sensibilitatea sanilor.

Remedii externe

• Reflexologia, acupunctura si masajul te relaxeaza si elimina balonarea, in timp ce yoga si meditatia te ajuta sa-ti controlezi starea de nervozitate si neliniste.

Cistita

Ce este

Inflamarea vezicii urinare, de obicei cauzata de niste bacterii care infecteaza tractul urinar. Simptome caracteristice: urinari dese care dau senzatie de arsuri, urina tulbure si puternic mirositoare, dureri de burta si/sau de spate.

Alimentatie

Evita alimentele care dau hiperaciditate gastrica (cele care contin zahar rafinat si faina, cum ar fi prajiturile sau biscuitii), dar si carnea, mancarurile picante, sucul de portocale, ceaiul, cafeaua, bauturile pe baza de cola si alcoolul.

Ce sa bei

Apa, din belsug, fiindca aceasta curata caile urinare. De asemenea, simptomele cistitei se pot ameliora consumand zilnic: 1/2 litru de apa, amestecata cu o lingurita de bicarbonat de sodiu (de doua ori pe zi)

– 300 ml suc proaspat de mere si rachitele.

Remedii interne

• Ceaiul de matase de porumb si cel de nalba elimina durerile specifice cistitei.

• Incearca si tratamentul homeopatic: Magnesia Phosphoricum si Cantharis – daca urinezi greu sau des, dar insuficient;

• Apis Mel, Ferrum Phosphoricum si Formica Rufa – daca ai usturimi si arsuri puternice in timpul urinarii.

• Antibioticele se administreaza numai la indicatia medicului.

Remedii externe

• Cistita si, in general, iritatiile vezicii urinare pot fi tratate prin acupunctura sau reflexologie.

• Cand simti nevoia sa urinezi, mergi imediat la baie.

• Nu te abtine, pentru ca in acest fel favorizezi dezvoltarea bacteriilor in tractul urinar.

Anemie

Ce este

Inseamna scaderea hemoglobinei din sange. Aceasta substanta oxigeneaza sangele si de aceea insuficienta ei te face sa respiri mai greu si sa te simti tot timpul obosita si fara vlaga. Anemia produsa de lipsa fierului este cea mai frecventa, mai ales la femei, ca urmare a menstruatiei.

Alimentatie

Carne, ficat, linte, oua, drojdie de bere, caise, nuci, verdeturi, fructe uscate, cereale integrale, melasa, seminte de dovleac, legume si fructe bogate in vitamina C.

Ce sa bei

Iti poti prepara singura bauturi tonice:

• infuzii de plante bogate in fier (radacina de papadie, urzici, patrunjel, lucerna)

• suc proaspat de morcovi – un lichid usor digerabil, cu aport de fier si vitaminele B si C

Remedii interne

Homeopatia ofera ca remedii:

• Ferrum Phosphoricum – ajuta organismul sa absoarba fierul din alimente;

• Natrium Muriaticum si China – recomandat femeilor care pierd foarte mult sange in timpul ciclului;

• tablete pe baza de extract de Echinaceea, care stimuleaza cresterea numarului de globule rosii, sau tabletele Ascovit.

Remedii externe

• Acupunctura si presopunctura – actionand asupra anumitor puncte sensibile ale corpului tau, acestea pot indeparta oboseala.

Candidoza

Ce este

O infectie vaginala, cauzata de ciuperci precum Candida Albicans. Perioada de sarcina, pilula contraceptiva, diabetul, imunitatea scazuta si antibioticele pot creste riscul aparitiei candidozei.

Alimentatie

• Zilnic, unul-doi catei de usturoi si doua-trei iaurturi ce contin fermenti naturali activi.

• Adopta o alimentatie fara zahar, dar cu un aport consistent de enzime (lactate).

Ce sa bei

• Infuzii de plante cu actiune antiseptica, precum: galbenele, rozmarin, isop, cimbru.

Remedii interne

• Consuma cat mai mult iaurt, deoarece contine o bacterie numita lactobacillus acidophilus, care ajuta foarte mult in cazul candidozei prin cresterea numarului bacteriilor “bune” din organism.

• Pe cale homeopatica, mancarimile si secretia dispar folosind remedii ca Antimonium Crudum sau Silicea, insa Candidinum este cel mai eficient daca afectiunea este mai grava.

Remedii externe

• Iaurtul simplu, prin aplicare locala cu mana sau cu un tampon, poate calma mancarimile. Aromoterapia, care reduce starea proasta generata de candidoza, o poti folosi cand faci baie sau dus.

• Pune cateva picaturi de uleiuri volatile de lavanda, mir sau arbore de ceai in apa din cada, iar dupa imbaiere tamponeaza-te cu o bucata de vata inmuiata in apa calduta si ulei de masline.

• Pentru dus, trebuie sa diluezi cate patru picaturi de ulei de lavanda si de mir, plus doua picaturi de ulei de arbore de ceai intr-un litru de apa fiarta si racita.

Colita

Ce este

• O inflamare acuta sau cronica a colonului (portiune a intestinului gros).

• Simptome caracteristice: balonare, dureri abdominale, constipatie si diaree, scaune la ore neregulate, mucus in fecale.

• Poate fi declansata si de stres si agravata de fumatul in exces.

Alimentatie

• Consuma indeosebi legume, verdeturi, fructe si carne alba (peste, pui).

• Evita carnea de porc si pe cea de vita, lactatele, cerealele care contin gluten, cofeina si alcoolul, fiindca ele pot irita mucoasa intestinala.

Ce sa bei

• Foarte multa apa.

• Si gelul de Aloe Vera ajuta, pentru ca este un laxativ natural, care curata si vindeca intestinele.

• Infuziile calde de menta sau musetel, cu cateva picaturi de ceai de ghimbir, reduc balonarea si destind muschii stomacului.

Remedii interne

• Incearca Try Enzymes sau Digestin, dar si uleiul de menta (capsule) combate simptomele colitei.

• Vitamina B poate inlatura efectele unei digestii dereglate.

• Pentru greata si scaune apoase poti folosi Podophyllum, Antimonium Crudum, Arsenicum Album;

• pentru balonari si dureri de stomac – Nux Vomica sau Kali Carbonicum;

• pentru constipatie alternand cu diareea – Argentum Nitricum.

Remedii externe

• Foloseste orice metoda de relaxare – de la meditatie si yoga, pana la masaj si casete audio.

• Hipnoterapia poate controla crizele de colita daca este astfel directionata incat sa influenteze in bine atitudinea pacientului fata de simptomele afectiunii.

• Acupunctura, presopunctura sau shiatsu pot ameliora durerile si imbunatati digestia.

Eczema

Ce este

• O inflamatie a pielii, care duce la aparitia unor eruptii sau leziuni rosii, uscate sau supurante, insotite de mancarimi intense.

• Eczema poate fi ereditara sau se poate dobandi (pielea reactioneaza violent la diferiti agenti – de la bretelele sutienului, pana la detergentul de spalat vase).

Alimentatie

• Produsele proaspete, naturale, sunt mai bune decat cele din comert, care pot da alergii.

• Unele persoane sunt alergice si la alune, lactate, oua sau alimente bogate in salicilati (rosii, ardei iuti, portocale, fructe de padure).

Ce sa bei

Ceaiuri din plante, precum: cicoare, trei-frati-patati, brusture, papadie si galbenele.

Remedii interne

• Uleiul de ciubotica-cucului amelioreaza eczemele uscate.

• Daca apelezi la homeopatie, poti lua Agaricus – contra mancarimilor;

• Apis Mel sau Antimonium Crudum – pentru eruptiile foarte rosii;

• Rhus Tocs – in cazul eczemelor supurante;

• Natrium Muriaticum, Sulfuricum sau Kali Phosphoricum – pentru eczemele cu coaja.

Remedii externe

• Reflexologia poate ajuta, daca sunt masate zonele corespunzatoare organelor afectate.

• Medicina chineza da si ea rezultate foarte bune.

• La fel de eficiente sunt si lotiunile care contin ulei de migdale, masline sau ciubotica-cucului, in amestec cu uleiuri aromatice de lavanda, galbenele sau musetel.

• Daca urmezi o medicatie clasica pentru oricare dintre afectiunile de mai sus, consulta-ti doctorul inainte de a folosi remediile alternative mentionate.

Text: Alina Avram

Consultant de specialitate: dr. Gabriela Papazian Urdareanu, medic primar, medicina generala-medicina naturista (specialist in homeopatie)

 

Recomandari
Spune-ne parerea ta
Baby
Sfatul parintilor
Mai multe din Tratamente naturiste