5 afectiuni alungate cu remedii naturale

Ai nevoie de o solutie rapida la o problema de sanatate? Incearca un tratament cu produse naturale la indemana.

Insomnia
Cui nu i s-a intamplat sa nu poata adormi pana tarziu in noapte, iar ziua sa dormiteze fara chef si fara randament? Insomnia poate fi declansata de evenimente importante, stres, anxietate, depresie ori substante excitante – cofeina, de pilda.

CUM O TRATEZI

  • Cu lapte – bea un pahar cu lapte inainte de culcare. Lactatele contin o substanta numita triptofan, cu proprietati calmante.
     
  • Ceaiul de musetel este sedativ; la fel, conurile de hamei, care intra in compozitia ceaiului antistres, de la Plafar.
     
  • Radacina de valeriana este un sedativ natural, care induce un somn bun, fara senzatia de confuzie de a doua zi. Incearca o combinatie de plante: valeriana, roinita si conuri de hamei, care au efect sedativ si calmant.
     
  • Efect calmant au si vitaminele cu minerale Eurovita S, cu extract de valeriana.

Sindrom premenstrual
Sindromul premenstrual este declansat de anumite substante din organism, numite prostaglandine, care sunt eliberate de mucoasa uterina. Acest proces determina crampele dureroase si starea de rau din prima zi a perioadei menstruale.

CUM O TRATEZI

  • Cu ulei de luminita noptii (Primerose Oil sau Oenothera biennis), bogat in acid gamma-linoleic (Omega-6), cu proprietati antiinflamatorii. Este folosit si ca remediu pentru neplacerile provocate de sindromul premenstrual – crampe abdominale, tensiune in sani, acnee etc.
     
  • Uleiul de peste (acizi grasi Omega-3) este bun pentru sistemele circulator si nervos, dar si impotriva durerilor premenstruale. Acesta poate diminua procesul de producere a prostaglandinelor, reducand durerea si crampele. Ambele se gasesc in farmacii, sub forma de capsule gelatinoase.

Citeste continuarea pe pagina urmatoare: 1 2

Recomandari
Spune-ne parerea ta
Baby
Sfatul parintilor
Mai multe din Tratamente naturiste