30 de sfaturi pentru o viață mai bună

Mi se întâmplă des să îmi ocup timpul cu fel de fel de nimicuri care mai mult mă obosesc, mă plictisesc și mă stresează în loc să-mi bucure timpul. Cu siguranță nu sunt singura persoană aflată în această situație și mulți dintre noi au uitat pur și simplu cum să fie și atât. Am uitat cu toții să tragem aer în piept și să expirăm lin, admirând frumusețea din jur. De aceea vreau să-ți împărtășesc 30 de idei care îți pot face viața măcar un pic mai frumoasă:

viata-frumoasa

foto mamă și fetiță via Shutterstock

1. Nu uita să zâmbești în fiecare zi!

2. Mergi pe jos între 10 și 30 de minute zilnic.

3. Ascultă muzică frumoasă, de calitate, în fiecare zi – este hrană pentru suflet.

4. Stabilește-ți câte un obiectiv, cât de mic, în fiecare zi. Îndeplinește-l!

5. Trăiește în jurul celor 3 E-uri: energie, entuziasm și empatie.

6. Citește mai multe cărți ca anul trecut.

7. Mănâncă mai multă hrană naturală, mai puțină artificială.

8. Scapă de dezordinea din viața ta: de acasă, de la serviciu, din mașină și așa mai departe.

9. Nu îți pierde timpul prețios bârfindu-i pe alții sau regretând trecutul. Nu îți mai umple mintea cu gânduri negative, ci transformă-le în unele pozitive!

10. Stai în liniște totală timp de 10 minute în fiecare zi. Relaxează-te, nu te gândi la nimic.

11. Viața e o școală. Gândește-te că toate problemele cu care te confrunți sunt doar lecții.

12. Mănâncă la micul dejun ca un rege, la prânz ca un prinț, iar seara ca un cerșetor.

13. Nu rata nicio ocazie să-i îmbrățișezi pe cei dragi.

14. Viața este prea scurtă ca s-o petreci urând pe cineva.

15. Fă pace cu trecutul tău, ca acesta să nu îți strice prezentul.

Citeste continuarea pe pagina urmatoare: 1 2

Recomandari
Spune-ne parerea ta
Baby
Sfatul parintilor
Mai multe din Diverse