Avantaje

Un personaj masculin dintr-un film o intreaba pe femeia pe care o placea foarte mult daca sunt sanse ca ei sa fie impreuna. Ea ii raspunde ca sansele sunt de una la un milion, iar el, fericit, spune, ca pentru sine: „Deci exista o sansa!“. Acel barbat poate fi un exemplu de persoana optimista, intrucat a vazut partea plina a paharului, intr-un mod amuzant.

Cercetatorii au dovedit ca e foarte important sa avem o perspectiva pozitiva asupra vietii si sa zambim atunci cand dam de greu, fiindca acest lucru ne prelungeste viata, ne mentine sanatosi, ne face mai norocosi si mai populari decat pesimistii. Mai mult decat atat, conform altor studii, pesimismul se incadreaza in categoria factorilor de risc major pentru decesele premature, categorie din care mai fac parte colesterolul ridicat si obezitatea. Asadar, un lucru e cert: pesimismul iti poate afecta serios sanatatea.

Psihologii sustin ca studiile efectuate au demonstrat ca optimistii traiesc in medie cu 9 ani mai mult decat pesimistii, deoarece sunt mai putin stresati, au un sistem imunitar mai bun, care ii ajuta sa lupte impotriva cancerului sau bolilor de inima. De asemenea, optimistii sunt mai populari in societate decat cei din categoria opusa, iar acest lucru ii ajuta sa aiba relatii puternice si sanatoase, fapt care contribuie la prelungirea vietii.

S-a dovedit chiar ca optimistii sunt mai norocosi decat cei vesnic indispusi. Fiindca sunt mai putin stresati, pot profita de anumite ocazii pe care ceilalti le rateaza cu usurinta – o privire promitatoare de la un potential iubit/partener sau o invitatie la un interviu pentru un job anume. E foarte probabil ca pesimistii sa nu ia in seama aceste ocazii, fiindca sunt din fire foarte anxiosi, nelinistiti, stresati.

Dar sunt si vesti bune: chiar si cel mai „convins“ pesimist poate invata sa gandeasca pozitiv. Fa-ti testul Vezi jumatatea plina sau cea goala a paharului? si citeste mai departe ca sa te inspiri!