Totul despre rosii
Sunt atat de bune, incat nimic nu le poate inlocui. Profita din plin de ele, acum, cat este vara!
- Alegeti rosii viu colorate si tari. Nu le evitati pe cele care au o forma mai ciudata, neregulata - asta inseamna ca au fost lasate sa se dezvolte in mod firesc. Cele crapate, din care curge zeama nu va intereseaza.
- Chiar daca nu sunt foarte coapte cand sunt culese, ele se vor coace si dupa aceea, timp de cateva zile, fiind tocmai bune pentru salate si asa, mai putin dulci.
- Rosiile sunt mai bune atunci cand sunt bine coapte; daca le-ati cumparat un pic mai verzi, lasati-le sa se coaca in mod natural, nu le tineti in frigider. Astfel, capata un gust mai placut si mai multa dulceata. Cand sunt consumate, nu trebuie sa fie reci, tocmai scoase din frigider, ci la temperatura camerei.
- Daca rosiile sunt prea acre, este suficient sa adaugati putin zahar in sosul pe care il preparati sau deasupra feliilor de rosii pe care urmeaza sa le deshidratati.
- Pentru a le decoji mai usor este suficient sa crestati pielita langa codita si apoi sa le opariti circa 20 de secunde. Mutati-le apoi intr-un vas cu apa rece si decojiti-le. Taiati rosiile in doua si scoateti semintele cu ajutorul unei linguri. Apoi taiati-le cuburi, pe care le folositi la prepararea de sosuri, salate sau garnituri.
Sunt carnoase, fiind ideale la prepararea sosurilor consistente pentru paste fainoase; sunt bune, de asemenea, pentru deshidratat sau servite ca atare, pe tartine ori in sandvisuri. Rumenite la cuptor, la temperatura scazuta, au un gust delicios.
Indicate pentru sosuri, supe, mancaruri cu sos si salate asortate, in care se taie cuburi.
Foarte bune pentru salate, in care se taie felii, si sandvisuri.
De asemenea, sunt ideale pentru umplut: fie reci - cu salata de vinete, crema de branza sau icre, fie gatite - umplute cu carne tocata si fierte in sos.
Sunt foarte potrivite pentru salate, datorita gustului deosebit de placut, sau rumenite timp de 10 minute la cuptor, pentru a-si concentra dulceata. Culese cu vrej cu tot si pastrate ca atare, isi mentin prospetimea si gustul mai mult timp decat cele culese una cate una.
Licopenul (pigmentul natural care da culoarea rosie) este un antioxidant puternic.
Numeroase studii stiintifice arata ca persoanele care consuma rosii in mod periodic sunt mai putin expuse riscului de a face cancer si boli de inima.
Rosiile conservate sub forma de paste sau piureuri sunt o sursa mai bogata in licopen decat cele proaspete: prin prelucrare se elibereaza licopenul, care este mai usor de absorbit in organism.
Ultimele 10 articole din aceasta categorie
- (P) Mascarpone Granarolo – singurul aprobat de maestrii cofetari italieni
- Dressinguri pentru salatele de vara
- Cum sa faci aluatul de tarte
- Cum sa faci o bezea reusita
- Ghid de alimente pentru cina de Sfantul Valentin
- Pentru rezultate spectaculoase in bucatarie
- Cum gatim de sarbatori?
- Ghidul incepatoarei in arta culinara
- Legumele saptamanii: cartofii noi, nasturelul si ridichile
- Cum depozitezi cartofii, ceapa, bananele si portocalele
Cele mai citite articole
- Rochii pentru toate siluetele
- Pregatiri de primavara: incaltaminte noua
- Culorile tari se poarta iarna!
- Tricotaje calduroase pentru zile friguroase
- Cele mai fanteziste bratari
- Horoscopul anului 2012
- Tricotaje pentru ocazii speciale
- Tinute de petrecere
- Designerul Maria Lucia Hohan lanseaza colectia primavara /vara 2012
- Silueta de vedeta cu Fit&Famous by Luminita Nicolescu



