Somon marinat cu sos de mustar
4-6 portii; Timp de preparare: 10 min., plus timp de marinat; 360 calorii per portie; Grasimi: 18 g; Saturate: 2 g;
Ingrediente:
Pentru marinata
- 2 legaturi marar
- 1 legatura patrunjel
- 2 linguri coaja rasa de lamaie, proaspata
- 2 linguri coaja de portocala
- 2 linguri ghimbir razuit
- 2 linguri boabe de piper alb
- 2 linguri boabe de mustar
- 150 g sare grunjoasa
- 1 lingura capere
- 100 g zahar
- 600 g somon sau somn
- 1 lingura ulei de floareasoarelui
Pentru sosul de mustar
- 50 g mustar iute
- 1 lingura mustar dulce
- 4 linguri ulei
- 2 linguri marar, tocat
- 2 linguri maioneza
- 2 linguri zeama de portocala
- Sare, piper
Mod de preparare:
PASUL 1. Toaca verdeata marunt si amesteca intr-un bol mic cu condimentele ramase. Toarna jumatate din cantitate intr-un vas din portelan, asaza pestele cu pielita in jos si toarna deasupra marinata ramasa. Acopera vasul cu o folie si da la rece (la frigider) timp de 1-2 zile, avand grija sa-l intorci din cand in cand.
PASUL 2. Clateste pestele sub jet de apa rece, sterge-l bine cu hartie absorbanta si taie-l in felii subtiri. Prepara sosul amestecand toate ingredientele. Serveste pestele stropit cu sosul de mustar, pe felii subtiri de toast, rumenite si unse cu unt.
Cele mai citite articole
- Rochii pentru toate siluetele
- Pregatiri de primavara: incaltaminte noua
- Culorile tari se poarta iarna!
- Tricotaje calduroase pentru zile friguroase
- Cele mai fanteziste bratari
- Horoscopul anului 2012
- Tricotaje pentru ocazii speciale
- Tinute de petrecere
- Designerul Maria Lucia Hohan lanseaza colectia primavara /vara 2012
- Silueta de vedeta cu Fit&Famous by Luminita Nicolescu



