Fleica de porc in stil thailandez
Calorii: 260 per portie
Grasimi: 10g, saturate: 3,5 g
4 portii
Ingrediente:
- 1 lingura ulei de masline
- 1 ceapa mica, tocata marunt
- 3 frunze de menta, plus 2 pentru ornat ( in varianta originala, frunze de kaffir)
- 600 g fleica de porc, taiata felii
- 2 linguri pasta de curry (in varianta originala, pasta tom yum)
- 2 linguri smantana (in varianta originala, lapte de cocos degresat)
- 1 ardei gras rosu, curatat de seminte si taiat bucati
- 1 rosie „inima de bou“, curatata de seminte
Mod de preparare:
- Intr-un vas neaderent, incinge uleiul si soteaza ceapa si 3 frunze de menta timp de 3-4 minute, pana cand se inmoaie.
- Adauga carnea si prajeste timp de 7-8 minute, pana cand se rumeneste usor. Adauga pasta de curry, ardeiul si smantana si mai tine pe foc inca 5 minute, amestecand din cand in cand, pana cand ardeiul incepe sa se patrunda.
- Adauga rosia si continua sa tii pe foc alte 3 minute, pana cand incepe sa se inmoaie. Serveste imediat cu garnitura de orez fiert si ornat cu frunze de menta (sau de kaffir).
Cuvinte cheie:
fleica, porc, thailandez, ulei de masline, ceapa, menta, porc, pasta de curry, smantana, ardei gras rosu, rosie
Data publicarii:2009-10-06
Ultimele 10 articole din aceasta categorie
Cele mai citite articole
- Rochii pentru toate siluetele
- Pregatiri de primavara: incaltaminte noua
- Culorile tari se poarta iarna!
- Tricotaje calduroase pentru zile friguroase
- Cele mai fanteziste bratari
- Horoscopul anului 2012
- Tricotaje pentru ocazii speciale
- Tinute de petrecere
- Designerul Maria Lucia Hohan lanseaza colectia primavara /vara 2012
- Silueta de vedeta cu Fit&Famous by Luminita Nicolescu



