Salata de fructe cu seminte de rodie

Home > Gastronomie > Retete culinare > Deserturi, dulciuri

Voteaza acest articol

Print Trimite unui prieten Comenteaza

4 portii; Timp de preparare: 10 min.; Calorii: 30 per portie; Grasimi: 0 g; Cost ingredinte: circa 20 lei.

Ingrediente:

1 mar
Jumatate de ananas
1 rodie
1 portocala
1 mana de boabe de struguri negri
100 ml suc de lamaie

Pentru sos:

400 g iaurt degresat
Jumatate lingurita scortisoara
2 lingurite miere

Mod de preparare:

Taie ananasul la cele doua capete, apoi curata-l, pe lung, si taie-l bucatele. Curata rodia de coaja, separa semintele si taie bucati pulpa fructului. Curata marul si portocala de coaja, apoi taie-le bucatele.

Amesteca bucatile de fructe, adauga strugurii si sucul de lamaie. Adauga sosul si lasa sa stea o ora la frigider.