Branza de capra cu salata de sfecla rosie
6 portii; gata in 25 min; 400 cal per portie; 32 g grasimi; 11 g saturate
Ingrediente:
- 50 g pesmet
- 2 lingurite ceapa verde tocata
- 300 g branza de capra, taiata rondele groase
- 1 ou, batut
- ulei pentru prajit
- 100 g foi de salata verde, pentru servit
Pentru dressing
- 300 g sfecla, taiata felii sau din conserva
- 2 cepe mici, tocate fin
- 2 linguri otet de vin rosu
- 3 linguri ulei de masline
Pentru ornat
- 75 g miez de nuca, jumatati
- 2 lingurite miere
Mod de preparare:

1. Amesteca pesmetul si ceapa verde si asezoneaza. Trece rondelele de branza prin oul batut, apoi prin pesmet, sa se acopere. Incinge uleiul intr-o tigaie si prajeste feliile de branza la foc potrivit 1-2 min, intorcandu-le, pana se rumenesc. Muta-le pe un platou si lasa sa se raceasca.
2. Amesteca sfecla rosie cu ceapa tocata, otetul si uleiul, apoi asezoneaza. Da la rece.
3. Prajeste putin nucile intr-o tigaie, apoi scoate-le si toarna.
Cele mai citite articole
- Rochii pentru toate siluetele
- Pregatiri de primavara: incaltaminte noua
- Culorile tari se poarta iarna!
- Tricotaje calduroase pentru zile friguroase
- Cele mai fanteziste bratari
- Horoscopul anului 2012
- Tricotaje pentru ocazii speciale
- Tinute de petrecere
- Designerul Maria Lucia Hohan lanseaza colectia primavara /vara 2012
- Silueta de vedeta cu Fit&Famous by Luminita Nicolescu



