Sandvisuri Niçoise
Print
Trimite unui prieten
Comenteaza4 portii • Gata in 10 min • 560 cal per portii • 20 g grasimi • 3 g grasimi saturate
Ingrediente:
- 1 bagheta mare
- 125 g fasole verde
- 30 g rondele de masline
- 200 g rosii
- 100 g frunze de salata
- 1 ceapa rosie
- 2 x 200g ton in ulei
- 4 linguri dressing
Mod de preparare:
Taie pe lung 1 bagheta mare, scobeste putin miez la mijloc. Fierbe timp de 2 min 125 g fasole verde, taiata marunt, scurge-o si clateste in apa rece.
Amestec-o cu 30 g rondele de masline, 200 g rosii, taiate rondele, 100 g frunze de salata, 1 ceapa rosie, tocata marunt, 2 x 200g ton in ulei, scurs, si 4 linguri dressing. Imparte amestecul pe fiecare bagheta si taie in 4.
Cele mai citite articole
- Rochii pentru toate siluetele
- Pregatiri de primavara: incaltaminte noua
- Culorile tari se poarta iarna!
- Tricotaje calduroase pentru zile friguroase
- Cele mai fanteziste bratari
- Horoscopul anului 2012
- Tricotaje pentru ocazii speciale
- Tinute de petrecere
- Designerul Maria Lucia Hohan lanseaza colectia primavara /vara 2012
- Silueta de vedeta cu Fit&Famous by Luminita Nicolescu
