Salata Niçoise
4 tarte • gata in 40 min + timp de racire • 600 cal per portie • 28 g grasimi • 5 g grasimi saturate
Ingrediente:
PENTRU ALUAT
- 300 g faina
- 1⁄2 lingurita sare fina
- 80 ml ulei de masline
- 75 ml apa
PENTRU TOPPING
- 2 cepe rosii, tocate
- 1 lingura ulei de masline
- 4 lingurite pasta de masline negre
- 125 g rosii, rondele fine
- 4 fileuri de ansoa in ulei, tocate
- 1 lingura capere, scurse si clatite
- 200 g ton in ulei, rupt bucati
- 50 g fasole verde, oparita
- 2 oua, fierte tari, taiate jumatati
- Frunze de busuioc pentru servit
- Vinegreta cu mustar, pentru stropit
Mod de preparare:

1. Intr-un castron cerne faina si sarea. Incinge uleiul de masline si apa, pana ajunge sa fiarba, apoi toarna-le peste faina si amesteca bine cu o lingura de lemn. Framanta bine pana can rezulta un aluat moale. Intinde aluatul intre 2 foi adezive pana rezulta o foaie de 5 mm grosime, apoi da la rece 1 ora.
2. Incinge cuptorul la 6/200°C. Scoate folia adeziva si taie 4 patrate de cca 10x13 cm. Muta pe tava de copt tapetata cu pergament. Intre timp, caleste ceapa in ulei 10 min.
3. Intinde pasta de masline peste aluat si adauga ceapa calita, rosiile, ansoa si caperele. Coace 15 min.
4. La servire, pune deasupra ansoa, fasole verde si oua fierte. Presara busuioc asezoneaza si stropeste cu vinegreta.
Cele mai citite articole
- Rochii pentru toate siluetele
- Pregatiri de primavara: incaltaminte noua
- Culorile tari se poarta iarna!
- Tricotaje calduroase pentru zile friguroase
- Cele mai fanteziste bratari
- Horoscopul anului 2012
- Tricotaje pentru ocazii speciale
- Tinute de petrecere
- Designerul Maria Lucia Hohan lanseaza colectia primavara /vara 2012
- Silueta de vedeta cu Fit&Famous by Luminita Nicolescu



