Omleta cu jambon si ciuperci
Gata in 15 min • 448 cal per portie • 32 g grasimi • 12 g grasimi saturate • O poti servi cu salata verde
Ingrediente:
- 12 oua
- o legatura de ceapa verde, tocata marunt
- 250 g ciuperci de crescatorie, taiate bucati mari si prajite pana sunt bine rumenite
- 2 linguri musar cu bobul intreg
- 40 g unt
- 250 g jambon, taiat felii subtiri, apoi fasii
- 100 g branza Cedar, rasa pe razatoarea mare
Mod de preparare:

1. Preincalzeste grill-ul la semnul high. In functie de marimea tigaii, poti face 4 omlete separate sau una intreaga. Pentru fiecare omleta, bate 3 oua cu 1⁄2 lingura mustar si un sfert de ceapa verde. Asezoneaza cu un praf de sare si putin piper proaspat macinat.
2. Pentru fiecare portie de omleta, topeste 10 g unt intr-o tigaie, toarna ouale batute si lasa sa stea 1 minut. Foloseste o paleta ca sa tragi usor de marginile intarite ale omletei, ca restul compozitiei sa se intinda uniform.
3. Adauga peste omleta cate un sfert de jambon, branza si ciuperci, da la grill 2 min, pana devine pufoasa. Repeta metoda pentru celelalte 3 omlete.
Cele mai citite articole
- Rochii pentru toate siluetele
- Pregatiri de primavara: incaltaminte noua
- Culorile tari se poarta iarna!
- Tricotaje calduroase pentru zile friguroase
- Cele mai fanteziste bratari
- Horoscopul anului 2012
- Tricotaje pentru ocazii speciale
- Tinute de petrecere
- Designerul Maria Lucia Hohan lanseaza colectia primavara /vara 2012
- Silueta de vedeta cu Fit&Famous by Luminita Nicolescu



