Caloriile din bauturile alcoolice
Print
Trimite unui prieten
ComenteazaPentru cei care isi calculeaza in orice clipa caloriile pe care le consuma, este important sa cunoasca cum le afecteaza bauturile alcoolice, dieta.
Alcoolul este in principal doar o sursa de "calorii goale", ceea ce inseamna ca nu are nici o valoare nutritiva, in afara de furnizarea de energie.
E adevarat ca cele mai multe bauturi alcoolice contin zaharuri si urme de vitamine si minerale, insa cantitatile mici in care se gasesc acestea, nu modifica in niciun fel dieta.
Daca alcoolul in sine nu contine grasimi, acestea se adauga o data cu imbunatatirea gustului: suc, zahar, miere si alte ingrediente. Asta poate creste numarul de calorii.
Tips
- Berea fara alcool are aceleasi calorii ca si berea cu alcool.
- Vinul sec are mai putine calorii decat cel dulce. De exemplu, un pahar de vin rosu, sec are 75 calorii si un pahar de vin rosu, dulce are 106 calorii.
- Probabil te va bucura sa auzi ca un pahar de sampanie (demi-seca) are aproape atatea calorii cat unul de vin sec – 83.
Afla in continuare cate calorii contin bauturile alcoolice pe care le consumi!
| Bauturi alcoolice | Calorii pe 100 g de alcool |
| Bere Bavaria | 23.5 |
| Bere bruna | 48 |
| Bere Carlsberg | 43 |
| Bere Skol | 43 |
| Brandy 40% | 225 |
| Coniac 40% | 239 |
| Gin 40% | 220 |
| Lichior de fructe | 215 |
| Martini | 243 |
| Pina Colada | 174 |
| Rom 40% | 220 |
| Sake | 134 |
| Sampanie demi-dulce | 97 |
| Sampanie demi-sec | 83 |
| Sampanie dulce | 117 |
| Tequila Sunrise | 110 |
| Vermut 13% | 158 |
| Vin alb sec | 73 |
| Vin demi-sec | 78 |
| Vin rosu demi-dulce | 98 |
| Vin rosu dulce | 106 |
| Vin rosu sec | 75 |
| Vodka 40% | 235 |
| Whiskey 40% | 220 |
Oana Racheleanu; Foto: Shutterstock.
Ultimele 10 articole din aceasta categorie
- Semintele de floarea-soarelui, pentru sanatate si buna dispozitie
- Dieta de vara
- Mananca sanatos inca din copilarie
- Silueta si stilul de viata
- Grasimi bune si rele
- Omega-3 pentru minte si inima
- 5 portii de fructe si legume pe zi
- Ingredientele sezonului: capsuni, pastrav si agrise
- Cele 10 reguli ale micului dejun
- Ciocolata, dragostea mea!
Cele mai citite articole
- Moda si stil la Gala Premiilor Emmy 2010
- Hair style la ceremonia Premiilor Emmy 2010
- Moda in galben-auriu, pentru toamna 2010
- Afla totul despre tine
- Utila si importanta in tinuta: geanta
- AF Vandevorst: Tendintele modei, toamna-iarna-2010/2011
- Vara indiana - Tinuta vestimentare la trecerea dintre sezoane
- Coenzima Q10 - Miracolul vietii
- Seductia incepe cu genele frumoase
- Tendinte in moda toamna iarna 2009-2010
