Avantaje

Produsul lactat: iaurt (nesmantanit), lapte
Fructul: lamaia
Leguma: rosia
Infuzia: cimbrisor, salvie, brusture, levantica, trandafir, menta, albastrele
Adjuvante: 30g drojdie de bere, 2 albusuri de ou, malai fin cernut, pasta de ras, sare fina de bucatarie, carbonat de calciu

ETAPE

1. DEMACHIERE: cu o lotiune preparata din 200 ml lapte nefiert cu sucul unei jumatati de lamaie. Dupa stergerea si indepartarea machiajului se spala tenul cu lotiunea ramasa.
2. COMPLETARE DEMACHIERE: stergere cu infuzie de cimbrisor sau petale de trandafir, menta, salvie.
3. VAPORIZARE: 2-3 minute (intensitate maxima)
4. GOMAJ:
   - 1 albus de ou cu 6-7 picaturi suc de lamaie si malai fin cernut, pana la consistenta unei paste. Se indeparteaza cu una dintre infuziile recomandate mai sus
   - pasta de ras amestecata cu sare fina de bucatarie.
5. VAPORIZARE: 12 minute (vaporizarea la tenul gras se face de 2-3 ori pe luna, iar in vasul cu lichid se pot introduce una sau mai multe dintre plantele recomandate pentru infuzie)
6. EXTRAGEREA COMEDOANELOR: numai in conditii stricte de dezinfectie si numai in zone accesibile, fara a insista. Preferabil ca aceasta operatie sa fie executata initial de o cosmeticiana calificata, pentru a evita suprainfectiile si cicatricele. Oricum, se pot folosi si benzile Ponds sau Avon.
7. AUTOMASAJ MANUAL: cu ulei vegetal, 15 minute, folosind miscari profunde, framantat, ciupituri, apoi stergerea fetei cu una dintre infuzii.
8. MASCA:
   - 1 albus spuma + sucul unei rosii + 10 g drojdie de bere;
   - 15 g drojdie de bere + 15 picaturi suc de lamaie; carbonat de calciu + suc de rosii proaspat;
   - iaurt + zahar (se freaca timp de 5-6 minute pana se omogenizeaza);
   Se indeparteaza dupa 20 minute cu infuzie la temperatura camerei.
9. COMPRESE de tifon imbibate cu una dintre lotiuni:
   - infuzie de salvie (1 lingura la 250 ml) + 6 - 7 picaturi suc de lamaie;
   - infuzie de cimbrisor (50 g la 1 l de apa) + sucul unei jumatati de rosie;
   - decoct de radacina de brusture + 6 - 7 picaturi de suc de lamaie;
   - 30 ml (2 linguri) suc de lamaie + 2 linguri apa de trandafir;
10. LOTIONARE ASTRINGENTA: se pulverizeaza cu 20 ml suc de lamaie amestecat cu 50 ml apa minerala, rece sau la temperatura camerei.