Avantaje

Un izvor de frumusete?
Apa termala este ultima minune a ingrijirii tenului, desi e cunoscuta din cele mai vechi timpuri si folosita de frumoasele vremurilor antice.

S-a descoperit ca apa termala actioneaza ca un elixir al tineretii asupra pielii noastre atat de fragile si atat de expuse agresiunilor de tot felul. Desi pare la fel ca apa de la robinet, compozitia ei este total diferita. Este microbiologic pura si bogata in microelemnte si minerale benefice pentru piele: calciul protejeaza si hraneste, potasiul hidrateaza intens, magneziul regenereaza celulele, iar fierul oxigeneaza pielea. Are efect calmant si fortifiant asupra pielii, curata bland, reducand in acelasi timp iritatiile.

GHIDUL TENULUI HIDRATAT

5 masuri de efect
Apa pierduta prin transpiratie iti afecteaza si pielea, care ramane uscata, lipsita de elasticitate si de filmul hidratant protector. Pentru a-i pastra stralucirea, specialistii ne invata cateva trucuri. 

1. CURATARE DUBLA. Femeile japoneze sustin ca cel mai important gest pentru ten este curatarea profunda, zilnic: intai un ulei de fata, apoi o spuma sau lapte demachiante ori o crema de curatare, in cazul tenului uscat. Spala-ti fata in aceste doua etape, in fiecare seara, inainte de culcare. Aplica intai uleiul, sterge-l cu apa termala si usuca pielea prin tamponare inainte de cea de-a doua curatare.

Incearca: Gel de curatare Skincode Essentials (45 lei); Apa termala Vichy, pentru indepartarea demachiantului (31 lei/150 ml); masca purifianta cu minerale si caolin (8 lei) si crema de gomaj pentru fata Swedish Spa, de la Oriflame (16 lei); pentru tenul gras-acneic, gelul exfoliant antiseptic, de la Elmiplant (13 lei).

2. REDU EDEMELE. Te trezesti dimineata cu fata umflata si pungi inestetice sub ochi? E timpul pentru „dusul antiinflamator“. Pune cateva picaturi de ulei esential de levantica intr-un vas cu apa calduta. Inmoaie o compresa in aceasta solutie, stoarce-o bine si aplic-o pe fata, timp de cateva minute, pentru a stimula circulatia la suprafata pielii si reduce edemele.

3. MINI SAUNA. O baie de aburi face minuni pentru fata, deschide porii, hidrateaza pielea si o ajuta sa elimine impuritatile. Stai timp de 10 minute aplecata deasupra unui vas cu apa fierbinte, in jurul caruia ai infasurat un prosop tinut pe cap, ca intr-un „cort“ izolator. Toarna in apa doua-trei picaturi de ulei esential de salvie.

4. EXTRAGE IMPURITATILE. Stim ca „storsul cosurilor“ este interzis, dar uneori punctele negre au nevoie de o mana de ajutor ca sa paraseasca pielea... Dupa mini sauna, cat timp pielea este calduta si inmuiata, infasoara-ti aratatorul in tifon steril si apasa usor zonele de ten cu probleme, pentru a grabi curatarea. La sfarsit, pentru a reduce roseata si preveni infectarea, sterge fata cu toner - Lotiune tonica Nivea Visage, cu vitamine si extracte marine care mentin echilibrul natural de hidratare a pielii (17,35 lei).

5. LA FINAL. De doua ori pe saptamana, dupa ritualul de demachiere, aplica o masca 5 minute, pentru inchiderea porilor si calmarea tenului. Incearca o masca preparata in casa, din argila, lapte, miere si doua-trei picaturi de lamaie. Sau una pentru hidratare intensa, de la Peggy Sage (136,29 lei).

HAI LA SPA!

Nu, nu iti propunem tratamente sofisticate si scumpe la saloanele de infrumusetare... ci doar cateva trucuri simple, pentru acasa, care iti fac pielea catifelata si ii dau un tonus mai bun. De ce sa nu le incerci si tu?...
◆ Respira si exfoliaza. Incepe-ti ziua cu cateva exercitii de intindere si respiratie, care iti stimuleaza circulatia. Apoi periaza-ti pielea usor, cu o perie uscata, incepand de la talpi, ascendent, catre abdomen si brate, pentru o exfoliere blanda si reinnoire celulara.
◆ Accelereaza-ti metabolismul. Stii cum e cu celulita – gropitele acelea nesuferite de pe coapse si abdomen, care nu vor sa dispara? Toata lumea are celulita, dar ea este mai vizibila la femei, persoanele plinute, cele in varsta sau care retin apa in tesuturi. Daca faci parte din aceasta ultima categorie, mananca salata de papadie. La fel de bune sunt urzicile, tarhonul, socul, coada soricelului, ovazul, usturoiul, merisorul sau anghinarea, vegetale cu potential diuretic si detoxifiant.
◆ Transpira! Zece minute la sauna te ajuta sa scapi de toxine si iti lasa pielea roz si catifelata. Acelasi efect il are si o baie calda cu saruri minerale, care iti curata pielea si o hidrateaza, in acelasi timp.
◆ Hrana pentru piele. Adopta o alimentatie echilibrata, bogata in legume, precum sfecla rosie, anghinarea, varza si broccoli, excelente pentru eliminarea toxinelor. Grasimile, dulciurile si prajelile „ies“ la suprafata sub forma de cosuri, iritatii, alergii si celulita.
◆ Dusuri calde-reci. Fa un dus fierbinte, cinci minute, urmat de unul rece, 30 de secunde. Repeta de inca doua ori, apoi sterge-te viguros cu un prosop. Dusurile alternative sunt excelente pentru tonifierea pielii si imunitate.

Hidratare, in fiecare moment al zilei

 BAIA TERMALA
Unele izvoare termale au proprietati terapeutice cunoscute, fiind recomandate consumului zilnic. Dar beneficiile apei termale se vad si in cosmetica si ingrijirea zilnica, mai ales vara, cand pielea are nevoie de mai multa hidratare si o atentie speciala. Poate fi folosita dupa ras sau epilat, contra iritatiilor, arsurilor solare, pentru fixarea machiajului sau dupa demachiere, pentru reimprospata-rea pielii. Poate constitui un tratament in cazul eczemelor, psoriazisului, cicatricilor, iritatiilor pleoapelor, post operator si post tratamente dermatologice.